چگونه با حوادث آسیب زا کنار بیاییم و درمان استرس تروماتیک چگونه است؟ هر رویداد آسیب زا (از یک تراژدی شخصی گرفته تا یک بحران جهانی) عوارض عاطفی دارد و باعث استرس می‌شود. اما راه هایی وجود دارد تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید. رویدادهای آسیب زا… بیشتر »
کلید واژه: "درمان استرس"
گیاهان پر فایده برای معالجه شدن استرس موجود می باشد. که هر کدام از این گیاهان را می توانید . به شیوه های متفاوتی مورد مصرف قرار دهید. مانند اینکه آن را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید . و یا دم کرده آن را مصرف کنید. درمان گیاهی استرس که این گیاهان شامل… بیشتر »
شما به احتمال زیاد در زندگی خود در حال حاضر دارای مقداری استرس می باشید. استرس بیش از حد استرس بیش از اندازه می‌تواند منجر به مشکلات در سلامت شود . که یکی از آنها بیشتر شدن وزن محسوب می شود. استرس موجب می‌شود که سطح کورتیزول افزایش پیدا کند . و کورتیزول… بیشتر »
لرزش پیدا کردن دستها یکی از مشکلات بسیار رایج می باشد. که اشخاص بزرگسال را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. رایج ترین علت دست های لرزان موقعیتی می باشد. که به اسم لرزش اساسی شناخته می شود. به واسطه اختلال در رویکرد معمولی مختلف اتفاق می‌افتد. از دیگر علت‌های… بیشتر »
آخرین نظرات