مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

رفتار با فردی که قصد خودکشی دارد به این صورت است که : قصد و دلیل خودکشی افراد فهمیدن این که هنگامی که فردی قصد خودکشی دارد چه کاری باید انجام داد می تواند در وضعیت های ضروری به شما کمک می کند. اگر شخصی به شما بگوید که قصد خودکشی دارد شما چه واکنشی نشان… بیشتر »

مقابله با آنچه نمی توانید کنترل کنید یعنی درمان افسردگی اگر باور داشته باشید به این صورت است: چیز های بسیاری در زندگی وجود دارد که نمی توانیم آنها را کنترل کنیم. هرچیزی از دلخوری کوچک گرفته تا فجایع. کاری از دستمان بر نمی آید اگر مادر بزرگمان به سرطان… بیشتر »