خواص قهوه : قهوه خواص بسیاری دارد و علاوه بر کم شدن وزن و لاغری در جلوگیری از بیماری هایی مثل پارکینسون موثر می باشد. با استفاده از قهوه لاغر باقی بمانید محققان در تازه ترین تحقیقات خود به این پی برده اند که مصرف قهوه فواید سلامتی بسیاری برای بدن انسان… بیشتر »
آرشیو برای: "فروردین 1399"
علت تورم پا:عوامل بسیاری برای تورم پاها موجود می باشد. ولی دلیل اصلی امکان دارد بعضی بیماری هایی باشد که از آن مطلع نمی باشید. 7 علت تورم پا به چه دلیل نباید کفش تنگ پوشید. وقتی که کفش های تنگ می پوشید ، رو به رو شدن با تاول ها تنها آشفتگی شما محسوب نمی… بیشتر »
اوتیسم و دنیای یک کودک درخودمانده چگونه است؟ عمر این کودکان و راه مواجه با آن – زمان مطالعه ۵ دقیقه است. یک کودک اوتیسم روزی که سینا به دنیا آمد همه چیز طبیعی بود، پرستار او را در ملحفه ای تمیز پیچید و در آغوش من قرار داد، همسرم، مادر و سایر اطرافیان از… بیشتر »
آموزش توالت رفتن به کودک و چگونه کودک را به دستشویی رفتن عادت دهیم – زمان مطالعه 4 دقیقه است. راهبردهایی برای آموزش به کودک بر اساس گزارش آکادمی کودک آمریکا (1999)، آمادگی برای توالت رفتن در کودکان برای هر کس منحصر به فرد است، اما به صورت کلی در حدود 18… بیشتر »
با ورود به روابط عاطفی، ممکن است با این سوال مواجه شوید که چگونه می توانم از دوست داشتن طرف مقابلم مطمین شوم؟ مشاوره ازدواج در جلسات مشاوره قبل از ازدواج در این راه به شما کمک می کند. از کجا معلوم که حرف هایش واقعی باشند و به دنبال سوء استفاده نباشد؟… بیشتر »
همه ی ما تا حدودی با شرح حال و تایخچه ی زندگی افراد موفق آشنایی داریم. درست است که اهداف و افکار بزرگ داشتن، ایده ی خلاقانه داشتن و کنجکاوی یا هوش، لازمه ی موفقیت است. در این زمینه می توانید از خدمات برتر مشاوره تلفنی استفاده کنید. چند نفر از ما ایده… بیشتر »
راهبردهای ساده برای افزایش و درمان اعتماد به نفس کودکان به صورت زیر است – زمان مطالعه 4 دقیقه است. حس مثبت در مورد خود بزرگترین هدیه ای است که می توانید به فرزند خود بدهید. کودکان با اعتماد به نفس بالا احساس دوست داشتنی بودن و شایستگی دارند و در… بیشتر »
خودزنی نوجوانان از علل تا راه های پیشگیری و درمان – زمان مطالعه مقاله 8 دقیقه است. نوجوانانی وجود دارند که برای احساس آرامش و راحتی، سعی می کنند به طور مخفیانه پوست بدن خود را ببرند، بسوزانند یا بخراشند. در حقیقت آسیب و صدمه زدن عمدی به پوست خود در این… بیشتر »
بازی خلاق در کودکان پیش دبستانی – مدت زمان مطالعه 4 دقیقه. دادن زمان، لوازم و فضا به کودکان پیش دبستانی، برای خلاق شدن انها بسیار مهم است. این کودکان دوست دارند تا در بازیهای خلاق خود برنامه ریزی نداشته باشند بنابراین بهتر است که از کودک تبعیت کنید.… بیشتر »
بازی هایی برای افزایش خلاقیت کودکان و چندین نمونه بازی و کاردستی برای بهبود خلاقیت کودک – مدت زمان مطالعه 5 دقیقه. خلاقیت کودکان بازی های خلاق آن دسته از بازی های هستند که کودکان اگر به حال خود رها شوند به کرات انجام می دهند. بازی های خلاق بسیاری وجود… بیشتر »
در هنگام بازی خلاقیت کودک افزایش می یابد . خلاقیت ” خلاقیت؛ یعنی امکان بهره برداری نامتعارف از ابزار، بدون تأثیر پذیری از عقاید دیگران ” . نکات اصلی را به کودک خود بیاموزید ، و موقعیتی را برای او فراهم نمایید تا کودک از ایده هایش استفاده کند . زیرا… بیشتر »
تشویق پیش دبستانی ها به بازی خلاقانه بسیار مهم است که زمان کافی، ابزار لازم و فضا در اختیار پیش دبستانی ها بگذارید تا افراد خلاقی شوند. بچه های پیش دبستانی دوست دارند در بازی های خلاقانه، خودانگیخته باشند، بنابراین خوب است که با آنها همراه باشید و… بیشتر »
رو به آینه زل زدهام و گیر و گرفتار ماندهام که چه کنم و چه نکنم. دستم را زدهام زیر چانهام و خودم را نگاه میکنم و میپرسم: از خیرش بگذرم؟ سرم را میاندازم پایین و نگاه میکنم به میز به هم ریخته کنار آینه و دو سه پیکسلی که نمیدانم آنجا چه میکنند… بیشتر »
یک مهر طلاق و همه چیز تمام. شاید هم خیلی قبلتر از ضرب مهر دیگری چیزی نبوده. فقط نفسی که بیاید و برود و تحمل گذر ثانیههایی که انگار سنگ به پایشان بسته شده. دیگر نمیخواهمش، همین و بس. هرچند دفترخانه با دفترخانه فرق دارد، اما طلاقهای توافقی بیشتر از… بیشتر »
هنر درمانی یک رشته ترکیبی می باشد که از اصول و نظام موجود در هنر و روان شناسی تشکیل شده است. در این روش از یک فرآیند خلاق، برخی بخش ها که توسط هنر در درمان ایجاد شده است، و از یک بخش سوم که مربوط کار هنری می باشد، استفاده می شود. طرز کار این روش به نحوی… بیشتر »
تاثیر اختلاف قد در ازدواج چقدر است؟ تاثیر قد و هیکل در ازدواج مهم است؟ اخلاف قد ۲۰ سانتی متر به بالا در ازدواج مهم است؟ هم قد بودن در ازدواج خوب است؟ به طور کلی هر فردی قبل از ازدواج معیارها و ایده آل هایی از همسر آینده خود در ذهن دارد. البته انتخاب… بیشتر »
آیا مشاوره پیش از ازدواج نیاز است؟ آیا می توان فهمید که همسر مناسب را درست انتخاب کرده ایم یا نه؟ عشق واقعی خود را یافته ایم یا نه؟ مشورت ادراک و هوشیاری دهد عقل ها را عقل ها یاری دهد مشاوره پیش از ازدواج خیلی ها در ازدواج عشق را ملاک قرار داده و دوست… بیشتر »
دکتر بازی در کودکان و نحوه بازی با کودک – زمان مطالعه 4دقیقه. نحوه برخورد با دکتر بازی کودکان نحوه برخورد با این بازی ها چگونه است و چه زمانی باید نگران بود؟ بازی های وانمودی در کودکان پیش دبستان بسیار رایج هستند. یکی از رایج ترین این بازی ها نوعی است… بیشتر »
اختلاف سنی در ازدواج چه تاثیری بر آینده زوجین دارد و آیا درست است؟ از بین تصمیم هایی که انسان در طول زندگی خود از کودکی تا پایان عمر می گیرد، هیچ کدام مانند ازدواج با اهمیت و سرنوشت ساز نیستند. در حقیقت ازدواج می تواند بر تمام ابعاد زندگی فرد تاثیرگذار… بیشتر »
روانشناسی بلوغ دختر و پسر و مشاوره بلوغ دختر و بررسی تغییرات روحی در دوران بلوغ و مشکلات دوران بلوغ پسران و دختران – مدت مطالعه 4 دقیقه این مطلب به سوالات زیر پاسخ می دهد: مشاوره بلوغ دختر و پسر تغییرات روحی در دوران بلوغ مشکلات دوران بلوغ پسران و… بیشتر »
روانشناسی کودک خردسال و نکات آموزشی و تربیتی پیش از دبستان – مدت زمان مطالعه 3 دقیقه تکنیک های روانشناسی کودک خردسال و پیش از دبستان چگونه کودکی شاد تربیت کنیم؟ چیزی که کودک را در سنین خردسالی و پیش دبستان شاد می کند ممکن است شما را متعجب سازد. متخصصان… بیشتر »
آیا ازدواج از راه دور کار درستی است؟ اگرچه در انتخاب خانواده ای که در آن به دنیا آمده ایم نقشی نداریم اما در انتخاب و شکل دهی به خانواده ای که در آینده خود آن را بنا می کنیم نقش اساسی داریم. ازدواج یکی از مهم ترین و سرنوشت ساز ترین انتخاب و تصمیم زندگی… بیشتر »
لمس هراسی چیست؟ لمس هراسی (همچنین به نام های آففوبیا ، هافوفوبیا ، هاپنوفوبیا ، هاپتفوبیا ، هاپتوفوبیا ، تیکسوفوبیا ، آپنفسفوفیا) نیز شناخته شده است. چه عواملی باعث ایجاد لمس هراسی می شود؟ هیچ علت شناخته شده ای از لمس هراسی وجود ندارد. برخی محققان… بیشتر »
راهنمای روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله شامل رشد زبانی، شناختی، هوش هیجانی، حرکتی و رفتاری کودک – زمان مطالعه 4 دقیقه. کودک شما در حال بزرگ شدن است. حواستان هست که کودک شما مستقل تر شده و اعتماد به نفس بیشتری دارد؟ اگر هم نه، نگران نباشید، کم کم خواهید دید.… بیشتر »
هشت اشتباهی که والدین در مورد تربیت کودک پیش دبستانی مرتکب می شوند. مدت زمان مطالعه 4 دقیقه گاهی به نظر می رسد کودک پیش دبستان شما قابلیت ذاتی و خوبی برای از کوره در رفتن شما دارد. و این روز خوبی است. اما نترسید، شما تنها نیستید. کودکان می خواهند… بیشتر »
راننده اورژانس اجتماعی ما را مستقیم به کوچهای میبرد که منزل موردنظر در آن قرار دارد و ما باید جایی پیاده شویم که نزدیک محل اعلام شده نباشد، بچههای اورژانس فکر آبروی ساکنان خانه را میکنند مبادا میان همسایهها برایشان حرف در بیاید که فلانیها… پیرمردی… بیشتر »
خیانت، پر ضررترین عمل در یک رابطه است که نه تنها باعث خسارت های غیرقابل جبران به زن و مرد میشود، بلکه اعتماد و اطمینان کسی که مورد خیانت قرار گرفته شده را نیز نسبت به افراد دیگر از بین خواهد برد. در حالت عادی نارضایتی از مسائل متفاوت در یک رابطه باعث… بیشتر »
وفادار بودن برای مرد سخت نیست بلکه غیر ممکن است! یک زن برای یک مرد آفریده شده اما یک مرد برای زندگی با تمام زنها»! این نظریه از آن هانری دومنترلان فرانسوی است. او در ادامه می گوید:« مرد اگر به تاریکی میرود و به زنش خیانت میکند مقصر خودش نیست؛ مقصر… بیشتر »
عزت نفس برای بقا و سلامت روانی انسان حیاتی است. عزت نفس یکی از ملزومات عاطفی زندگی است و بدون آن بسیاری از نیازهای اساسی برآورده نمی شود. یکی از مهم ترین عواملی که انسان را از سایر حیوانات متمایز می کند، آگاهی از خود است، یعنی توانایی تشکیل یک هویت و… بیشتر »
چکیده یک مطالعه جدید نشان داده است که شکایت والدین از خواب بد کودکان بیش فعالشان تقریبا درست است و این کودکان بدتر از دیگر کودکان می خوابند. بر اساس این مطالعه ۷۰ درصد از کودکانی که دچار اختلال ADHD هستند به سختی به خواب می روند و آنها زمان طولانی را در… بیشتر »
ارزش خود را حفظ کنید و از راهی دیگر قوی تر به زندگی تان ادامه دهید. طلاق دردناک است و خلاص شدن از این درد کار دشواری است. ولی برای بعضی از افراد طلاق می تواند تاثیرات منفی در اعتماد به نفسشان داشته باشد. ولی نباید این اتفاق بیافتد. در اینجا چند نکته… بیشتر »
آخرین نظرات