مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

به دلیل مسائلی که امروزه در دنیا وجود دارد و تبلیغاتی که در راستای بی بند و باری و عدم تعهد در دنیا راه افتاده است، این تفکر که ازدواج مانع آزادی جوانان است بیش از پیش رواج یافته و جوانان را به فرار از زادواج، آسودگی و عدم مسئولیت سوق داده است.

ازدواج شیرین است و زیبایی زندگی تعهد و گذاشتن تمام توانیی خود برای شاد کردن یک نفر می باشد. اینکه ازدواج مسئولیت سنگینی را برای همه به وجود می آورد درست است اما زمانی که حس نیاز به آن و همچنین حس مسئولیت در انسان به وجود آمده و شرایط ازدواج مهیا می شود چرا که نه؟!

line-separator

دلیل های فرار از ازدواج متنوع و گوناگون است به عنوان مثال فردی بنا به نوع تربیت و ویژگی هایی که دارد تعهد را از یاد برده و به خوشگذرونی عادت کرده است پسر و دختر هم ندارد اما اگر دختری به این نوع زندگی عادت کرده باشد، خوشبختی برای وی سخت بوده و نمی تواند زندگی خوبی داشته باشد اما برخی فرار از ازدواج را بنا به مسائل مالی و عدم آمادگی عنوان کرده و می توان گفت که حق هم دارند آنان که در زندگی خود مانده اند چگونه می توانند مسئولیت یک فرد دیگر را به دوش کشیده و برای خوشبختی وی تلاش کنند. برای حل این مشکل فرهنگ اجتماعی نیاز به تغییر دارد. سطح توقع ها باید پایین آمده و ازدواج آسان گردد تا ضمن عدم فرار جوانان از ازدواج زمینه های ریشه کن شدن فساد در جامعه هم فراهم شود. اما برای گروه اول توصیه مشاوران ما اندیشیدن به آینده است تا کی خوشگذرانی؟ آیا می شود تا آخر عمر بدون یک همدم ماند؟ پس حس نیاز به فردی برای زندگی تکیه و درد و دل کردن چه؟ کمی با خود بیاندیشید و سپس برای دریافت راه حل مشکل خود با یک مشاور مشورت کنید البته تا زمانی که خودتان نخواهید هیچ چیز ممکن نیست.

 

سایت مشاوره قبل ازدواج به شما در رابطه با این موضوع کمک خواهد کرد

 

منبع: کودک و نوجوان- مشاوره ازدواج- فرار از ازدواج ناهنجاری امروز جامعه است

آیا از این که با فرد دیگری برای بقیه عمرتان زندگی کنید میترسید؟

آیا ازدواج بدون هیچ دلیلی باعث ترس و وحشت شما می شود؟

احتمالا یک تجربه بد باعث شده تا ازدواج بترسید. هر کسی به فردی برای ادامه زندگی نیاز دارد. شما می توانید به ترس خود از ازدواج غلبه کنید.

گاموفوبیا! گاموفوبیا به معنی ترس از ازدواج است. ایا به عنوان کودک دیده اید که پدر و مادرتان در یک ازدواج بد درگیر بوده اند؟

آیا در حضور شما هر روز دعوا می کرده اند، به هم توهین می کرده اند و نهایتا یک روز یکی از آنها شما را ترک کرده است؟

این چیزی است که شما از ازدواج دیده اید. یا نه بارها افراد مختلف به دلایل ناموجهی قلب شما را جریحه دار کرده اند؟

حالا، شما به هیچ فردی اجازه ورود به زندگیتان را نمی دهید چرا که فکر میکنید تجربه ی دردآوری از ازدواج خواهید داشت و تا آخر عمر در این ازدواج بد گیر خواهید کرد.

شاید شما هنوز آن فرد مناسب را ملاقات نکرده اید یا علی رغم بودن در یک ارتباط سالم، برخی چیزها به نظرتان نادرست است و شما به طور ناخودآگاه نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید تا به فرد مقابلتان خیانت نکنید.

نهایتا، این ترس از ازدواج است که شما را از تلاش برای بازگشایی این مسائل باز می دارد.

نشانه های فوبیای ازدوج

ترس از تعهد داشتن در روابط عاطفی

حساس عصبانیت حین دیدن هر چیز مرتبط با تعهد
ضربان قلب

تمایل به فرار از تمامی مکالمات مربوط به ازدواج

عدم ارتباط در اغلب روابط

عدم تمایل به پیش بردن ارتباط به مراحل بعدی و جدی تر

اطلاعات مبهم از برنامه ها و اهداف آتی برای شروع یک زندگی خانوادگی و برپا کردن یک خانواده

شاد نبودن در یک ارتباط سالم

انجام کارهایی که بدون در نظر گرفتن احساسات فرد مقابل باعث ناراحتی او می شود

موارد زیر توصیه هایی هستند که به شما کمک می کنند به ترس قبل از ازدواج غلبه کنید:

مطمئن شوید که واقعا برای ازدواج آمادگی دارید
ارتباط شما ممکن است عالی باشد اما هنوز چیزی وجود دارد که شما را از گفتن ” من ازدواج می کنم” باز می دارد هرچند شما با کسی باشید که می دانید به او بله را خواهید گفت.

از خودتان بپرسید ایا در بیست سال اینده از زندگی من همچنان عاشق این فرد خواهم بود؟

آیا فرد دیگری وجود دارد که من ممکن است با او زندگی شادتری داشته باشم؟ آیا کاری هست که قبل از ازدواج میخواهم به انجام برسانم؟

آیا قلب من این حس را دارد که با فرد درستی هستم؟

من در طی پنج سال آتی از زندگی چه می خواهم؟ و ایا من آمادگی این را دارم که از عهده ی مسئولیت های خود به عنوان یک همسر بر بیایم؟ اینها به شما کمک می کنند بدانید که ایا واقعا برای ازدواج آمادگی دارید یا نه.

به دنبال یک مشاور ازدواج باشید
بسیاری از افراد مشکلاتی در صمیمیت جنسی دارند و اینها تماما جنبه ی روانشناختی دارند.

اصلا مهم نیست که چه ترسی شما را از ازدواج کردن باز میدارد، شما می توانید با مراجعه به مشاور متخصص ازدواج، به ترس خود از ازدواج با کمک او غلبه کنید.

او به شما کمک می کند تا با ترس های خود مواجه شوید و ریشه این ترس ها و گاموفوبیا را بفهمید و بتوانید با آنها مقابله کنید.

حتی می توانید با یکی از والدین که شما را خیلی خوب درک می کنند صحبت کنید و او می تواند یک دیدگاه متفاوت از دید شما از وضعیت کنونی شما و همچنین از حوادث رخ داده در گذشته شما که چنین تاثیری بر شما گذاشته اند، ارائه دهد.

با فرد مقابلتان صحبت کنید

زمانی که در یک ارتباط هستید اما در مورد مساله ی ازدواج تعلل نشان می دهید، بهترین کار این است که با فرد مقابلتان صحبت کنید و با او در مورد وضعیت خودتان رک باشید، و ممکن است از این که او را در ابهام و انتظار نگه میدارید حس گناه کنید.

این به فرد مقابلتان کمک می کند که شما را از نقطه ای که مسائل و مشکلتتان از آن بر می آید، رفتار شما و از همه مهم تر از احساس درونی شما در مورد ازدواج را، درک کند.

همچنین صادقانه تر است اگر انتظارات یکدیگر از ازدواج را بدانید و بدین ترتیب می توانید تصمیم بگیرید که روی این مسائل کار کنید یا نه از این موارد صرف نظر کرده و رد شوید.

مرکز روانشناسی و روانپزشکی مگاروان
مشاوره طلاق رایگان
مشاور کودک خوب
مشاوره تلفنی فوری
مشکلات جنسی زناشویی
اختلال روانی شخصیت
اعتیاد مواد مخدر اینترنت
روانپزشک خوب
در جست و جوی یک مشاور مسائل عاشقانه باشید.
یک مشاور واقعا می تواند به شما کمک کند تا با مسائل احساسی تان که در گذشته رخ داده مقابله کنید و به شما کمک می کند تا اینها را بهتر بفهمید. یک روش گام به گام برای غلبه بر ترس از ازدواج می تواند به شما کمک کند تا استرس ناشی از مراحل بهبودی را کم تر کرده و این را برای شما بسیار آسان تر می کند.

تمامی چیزی که نیاز به انجام آن دارید این است که احساساتتان و ترس هایتان را بیرون بریزید چرا که این بهترین روشی است که می توانید با اینها روبرو شوید. به خودتان دروغ نگویید.

با پدر و مادر خود صحبت کنید

والدین قطعا می توانند به شما کمک کنند تا درک کنید چرا چنین احساسی در مورد ازدواج دارید، چرا که آنها در تمام طول عمرتان نسبت به شما شناخت داشته اند و از تمامی مسائل و موارد زندگی شما به خوبی آگاهی دارند.

اگر ازدواج پدر و مادرتان بد است که باعث ترس از ازدواج در شما شده است، والدین شما قادر هستند توضیح هند که چرا مسائل اینگونه پیش رفته اند.

درک بهتر از وضعیت والدینتان به شما کمک خواهد کرد تا از این موارد در ازدواج خود دوری کنید و همچنین به شما دید بهتری خواهد داد.

اگر چنین امکانی برای شما وجود ندارد، صحبت با دوستی که زمان زیادی است شما را می شناسد نیز می تواند کمک بزرگی باشد. حتی ممکن است به شما کمک کند تا دوباره به دنیای قرار گذاشتن با افراد قدم بگذارید.

بدانید که ازدواج تماما هم رنگین کمان و تلالو نورانی نیست.
زمانی که در یک ارتباط باشید، ممکن است زمان های سختی داشته باشید. هیچ ارتباطی کامل نیست. مشاجرات و عدم تفاهمات ممکن است رخ بدهند و رابطه برای حل این مشکلات صورت خواهد گرفت. این یک سیستم پیچیده و پر از پستی و بلندی های احساسی است.

اما بین همه ی این مسائل لذت، عشق و شادی هم وجود خواهد داشت. در نظر داشته باشید که مردم ممکن است به راحتی از ازدواج منصرف شوند. اینها فقط براحتی از تلاش واقعی طفره می روند. ازدواج موفق کار می برد و مستلزم تلاش است.
درمورد فانتزی های رابطه ی و خود مساله ی رابطه با فرد مقابلتان صحبت کنید.
مهم است بدانید که آیا فرد مقابلتان هم همان ایده هایی را در مورد تعداد و کم و کیف رابطه دارد که شما دارید. اگر یکی از شما فکر می کنید داشتن دو بار رابطه در روز مناسب است و فرد دیگر این نظر را داشته باشد که نه ماهی یکبار رابطه هم کافی است، بعد از ازدواج قطعا به مشکل خواهید خورد.

این مکالمه به خصوص اگر قبل از ازدواج رابطه ای نداشتید، الزامی است. بمانند ازدواج، نباید حس کنید که بعد از ازدواج به لحاظ جنسی تحت فشار خواهید بود. ترس از این مساله و ترس از عدم تفاهم در مورد مساله ی رابطه خود عامل مهمی است که افراد را از قدم گذاشتن به دنیای بعد از ازدواج وا میدارد.

از این رو بهتر است بدون داشتن خجالت و یا ترسی، با فرد مقابلتان در مورد داشتن تفاهم یا عدم تفاهم در مورد رابطه صحبت کنید.

با افرادی که ازدواجشان را تحسین می کنید، صحبت کنید.
یک زوج شاد می توانند مدل خوبی از یک ازدواج موفق برای شما باشند. از آنها یاد بگیرید.

به این دقت کنید که آنها با یکدیگر چگونه ارتباط برقرار می کنند… چگونه عاشق همدیگر هستند. با آنها صحبت کنید و ترس خود از ازدواج را برایشان شرح دهید و به توصیه هایشان در این مورد گوش دهید. همچنین ابعاد سخت تر ازدواج را از آنها بپرسید.

خوشبختانه، این زوج می توانند لحظات بد و خوب زندگیشان را برای شما بازگو کنند. یادگیری با مثال به شما کمک می کند تا بهتر با ترسهایتان مواجه شوید و بدانید که واقعا چه می خواهید. بینش آنها ابزاری است که می تواند ازدواج شما را نجات دهد. 

منبع : مگاروان: مرکز روانشناسی و روانپزشکی - ترس از ازدواج

اگر دختران یا پسران ۱۵ یا ۱۴ ساله در خانه دارید، می دانید که می خواهیم در مورد چه چیزی صحبت کنیم.

بر خلاف تمام خانواده هایی که خوشحال هستند، والدین نوجوانان از زندگی خسته می شوند.

همیشه در منزل مشکلی وجود دارد، او به خانه نمی آید یا نمی خواهد با شما سفر کند، او دوست دارد که در خانه باشد یا با دوستانش بیرون برود.

اما برای بسیاری از آن ها اجازه به نوجوان آسان نیست که به تنهایی سفر بروند آنها می گویند اگر ما اجازه می دادیم که با دوستان خود سفر کنند، باید به آن ها به طور مداوم فکر می کردیم.

اگر ماندن در خانه باشد، ما باید در مورد اینترنت و شبکه های اجتماعی، و سختی ها و خطرات مرتبط با آن فکر کنیم.

کودکان به تدریج رشد می کنند و به دنبال استقلال و آزادی هستند.
از طرف دیگر، والدین هر روز بیشتر در معرض توجه قرار می گیرند و احساس می کنند که آنها می خواهند فرزندان خود را تحت کنترل نگه دارند و نوجوانان آنها هر روز از آن ها دور تر می شوند.

این در هر خانواده، با توجه به سطح فرهنگی و اجتماعی آن، در یک فرم است.

غفلت والدین و نادانی، دعوا و بحثها و یا همه اینها نشانه هایی از نوجوانی کودک است.

نوجوانان اغلب خواستار دستیابی به استقلال و توانایی های خود هستند.

این خانواده دوستانه نیست و والدین نمی توانند آنها را بپذیرند و یا نمی دانند که چگونه آنها را با وجود خطرات موجود تربیت کنند.

4 مشکل والدين با نوجوانان - راه حل مشاور
اولین مشکل: کودک ما به یک مهمانی با ما نمی آید
بسیاری از والدین شکایت دارند که فرزندشان از یازده سالگی به تعطیلات با خانواده علاقه مند نیستند یا تمایلی به سفر با خانواده ندارند و دائما وانمود می کنند که با دوستان اند یا تنها در خانه می مانند.

این مشکل بسیاری از والدین را نگران می کند، زیرا آنها در چنین شرایطی نمی دانند، مثلا اگر نوجوانان به تنهایی در خانه باقی بمانند، چه نوع فعالیت هایی آنها را سرگرم می کند.

چه سایت هایی را در فضای مجازی بازدید می کنند یا چه نوع ویدیوهایی را تماشا می کنند؟
اگر با دوستان است، با آنها ارتباط دارند؟
این دوستان مواد مخدر یا مشروبات الکلی مصرف نمی کنند؟
همجنسگرایی یا جنس مخالف چی؟
تعطیلات سالم را انتخاب می کنند؟
راه حل این مشکل والدین با نوجوانان
اگر نوجوان به شما می گوید که مهمانی یا مسافرت با شما خسته کننده است، به او احترام بگذارید، اما او را تنها نگذارید.

اگر او می خواهد با دوستانش باشد، او باید آنها را به شما معرفی کنید و به شما اطلاعات کافی در باره مکان ملاقات در آنجا بدهد.

اگر او بخواهد با دوستانش سفر کند، اعتراضی نکنید و نام او را در اردوهای نوجوانان ثبت کنید تا این تجربه را دنبال کند.

در این وضعیت، نوجوان از آزادی و استقلال مکفی برخوردار شده و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت.

مقالات تربیتی مشاوره کودک و نوجوان
مشکل دوم: فرزند ما دارای رفقای مبهم است
یکی از نگرانی های اصلی پدر و مادر، ترس آنها نسبت به نوع دوستی است که نوجوان انتخاب می کند.

نوجوانان به جای داشتن رابطه با خانواده تمایل به دوستانشان دارند.

بنابراین، در وهله اول مهم است که والدین نظارت کافی بر فعالیت های فرزندان و دوستان فرزند خود داشته باشند تا ارتباط با یک فرد نامناسب اشتباه نباشد.

اما اگر این اتفاق افتاد، این دوستی را محکم خواهد کرد.

راه حل: اگر متوجه شوید که نوجوان شما دوست دیگری دارد که نامناسب است، این نکات را دنبال کنید:

نمی خواهم قطع شود: مطمئن شوید که در این زمان ارتباط فرزندتان با دوستش بسیار قوی تر از رابطه شما با او است.

خوب نیست اگر به فرزندتان بگویید که با دوستان خود صحبت نکنید یا با او نمانید.

البته، کاملا منطقی و درست است که به او بگوید رفتار دوستش را دوست ندارید یا دوستش دارید، اما جنگ را شروع نکنید.

شما باید باهوش باشید.
درخواست کمک: از یک فرد مسن بخواهید با نوجوان تان صحبت کند. این فرزند شما را هدایت می کند و در مسیر درست هدایت می کند.

نوجوان شما به این فرد اعتماد خواهد کرد و اسرار خود را با او به اشتراک می گذارد.

مراقب باشید و سعی نکنید همه مسائل شخصی اش را بررسی کنید.

به طور کلی می دانید، اما به جزئیات توجه نمی کنید، زیرا کنجکاوی بیش از حد رابطه بین نوجوان و شخص مورد اعتماد را خراب می کند.

دوستان اش را بشناسید: سعی کنید همه دوستان نوجوان خود را بشناسید و با آنها آشنا شوید.

همه کسانی که در نگاه اول به ظاهر بد هستند واقعا خیلی مشکل ساز نیستند.

در موقعیت های خاص مانند جشن تولد و یا پایان سال تحصیلی، از فرزندتان دعوت کنید تا چند نفر از دوستان را دعوت کند.

پس از مراسم، به او بگویید که خوشحال شده اید که دوستانش را دیده اید و دوست دارید دوباره آنها را ببینید.

به این ترتیب شما می توانید بر روابط فرزند خود تا حدی نظارت کنید.
به طور خلاصه، نکته ای که باید در مورد دوستان نوجوان در نظر بگیرید این است که نوجوان دوستان خود را انتخاب می کند و والدین هیچ تاثیری بر این انتخاب ندارند.

آنها می توانند به طور غیر مستقیم بر انتخاب فرزندان خود تاثیر بگذارند، بنابراین باید بسیار باهوش باشند.

کودک معتاد به بازی دیجیتالی/ جدیدترین راه تشخیص و درمان کودکان
2 دیدگاه /مرداد ۵, ۱۳۹۷
ادامه مطلب …
مشکل سه: فرزند من روابط ناسالم دارد
یکی از نگرانی های بیشتر پدر و مادر در مورد رابطه فرزند خود با جنس مخالف، و یا جذب او به فیلم بدون سانسور است.

راه حل: با نوجوان صحبت کنید و درباره “عشق ” صحبت کنید، اما لزوما به روابط جنسی اشاره نکنید.

در جامعه امروز، نوجوانان اطلاعات کافی در مورد این مسائل و خطرات مرتبط با آن دارند.

با این حال، باید سعی کنید روابط فرزندتان را کنترل کنید.

اگر نوجوان شما با دوستان خوب به تعطیلات سالم می رود، به دنبال فیلم های بد نخواهد بود.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
مشکل چهار: کودک من به اینترنت معتاد شده است
اکثر نوجوانان زمان زیادی را صرف اینترنت و شبکه های اجتماعی می کنند.

این طبیعی است و هیچ نگرانی وجود ندارد.

راه حل: اگر فرزندتان بیش از حد از اینترنت استفاده می کندبا او صحبت کنید، چه در بازی های کامپیوتری و چه در صحبت کردن با تلفن همراه، و اگر موثر واقع نمی شود، از یک مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.

مهمترین مسئله این است که او را از خطرات مطلع سازید.

به عنوان مثال، در ارتباط با استفاده از اینترنت و سایت های اجتماعی، توجه داشته باشید که معرفی اطلاعات شخصی می تواند برای او مشکل ساز باشد و در آینده زندگی اش تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

همچنین، به یاد داشته باشید که مجبور نیستید همه مسائل را که در سایتهای مختلف خواندید باور داشته باشید و به آنها نگاه کنید.

اگر شما نیاز به فیلتر کردن برخی از سایت ها دارید.
اگر فرزند شما علاقه زیادی به رابطه با دوستان داشته باشد، با او انجام دهید، اما به خطرات مربوط آنها اشاره کنید.

به او بگویید که فردی که با او صحبت می کند لزوما خوب نیست و نباید با اطمینان کامل به او اطلاعات شخصی خود را بدهد و یا با او ملاقات کند.

منبع :

حیدرنیا احمد , چرخیان امیر. کیفیت رابطه ولی- فرزندی نوجوانان دچار اعتیاد و نوجوانان عادی. رفاه اجتماعی : تابستان ۱۳۸۶ , دوره ۶ , شماره ۲۵
انیسی جعفر , سلیمی سیدحسین , میرزمانی بافقی سیدمحمود, رییسی فاطمه, نیکنام مژگان. بررسی مشکلات رفتاری نوجوانان. مجله علوم رفتاری : زمستان ۱۳۸۶ , دوره ۱ , شماره ۲
حجازی الهه, سیف سوسن. نگرش نوجوانان نسبت به سامانه تربیتی والدین. روانشناسی و علوم تربیتی : بهار و تابستان ۱۳۷۹ , دوره ۳۰ , شماره ۱

منبع: سارا نظری مرکز مشاوره و روانشناسی آنلاین مشاورانه - 4 مشکل والدین با نوجوانان / راه حل مشاور

دوران طلایی تربیت را از دست ندهید!
بر اساس روانشناسی رشد کودک، 5 سال اول زندگی از جمله مهم ترین و تاثیرگذارترین دوره های رشدی هستند.

کودک در این سن، پایه های اساسی شخصیت خود را در تعامل با اطرافیان و به ویژه والدین شکل می دهد و می توان گفت طلایی ترین سنین تربیت کودک، 5 سال ابتدایی رشد است.

لازم است بدانید که در این سن، کودک به لحاظ شناختی، دارای تفکر عینی است.

به این معنی که او نمی تواند مفاهیم انتزاعی را درک کند و لازم است با او کاملا شفاف و واضح صحبت کنید.

اگر به عنوان والد بتوانید الفبای صحیح تربیتی را از همین سن، اجرا کنید، فرزندتان در سنین بالاتر کاملا خودتنظیم و مسئولانه رفتار خواهد کرد .

بدین طریق از بسیاری از مشکلات رفتاری مانند لجبازی، بدرفتاری، دیگر آزاری، بی نظمی و خودمحوری دور خواهد ماند

آیا الفبای تربیت کودک را می دانید؟
اگرچه امروزه شروع هر کاری، نیازمند داشتن حدی از تخصص و مدرک است، اما فرزند پروری به عنوان سخت ترین و حساس ترین امر، مدرک خاصی را نمی طلبد.

همین مساله باعث شده است تا تعداد زیادی از افراد، بدون توجه به مهارت های خود اقدام به فرزند آوری کنند و به دلیل بی مهارتی و نداشتن سواد تربیتی کافی، در تربیت کودک کلافه شده و در اغلب موارد او را مقصر بدانند.

باتوجه به جدیدترین اصول تربیتی کودک،اگر از اصول گانه ی زیر آگاه باشید و در عمل به رعایت آن ها بپردازید.

می توانید اطمینان داشته باشید که مسیر تربیتی کودک به خوبی طی خواهد شد و بحران های رشدی را یکی پس از دیگری با موفقیت طی خواهید کرد.

1)تنبیه ممنوع
آیا شما نیز از ان دسته والدینی هستید که اعتقاد دارید، تنبیه، کودک را حرف شنو و مطیع می کند؟

به عنوان متخصص امر فرزند پروری لازم است این باور نخ نما شده را برای همیشه از ذهن تان بیرون کنم.

در حقیقت تنبیه مانند آتش زیر خاکستر عمل می کند.

کودک تنبیه شده صرفا در حضور پدر یا مادر تنبیه کننده رفتار مورد انتظار را نشان می دهد و بلافاصله پس از غیبت آن ها، رفتارهای قانون شکنانه را آغاز می کند.

بر اساس اصول تغییر و اصلاح رفتار، بزرگ ترین ضرر تنبیه، مخدوش کردن “ارتباط” شما با فرزندتان است.

اگر رابطه را به عنوان مهم ترین کلید فرزندپروری در نظر بگیریم، از دست دادن آن می تواند مسیر تربیت فرزندتان را روز به روز سخت تر و مبهم تر کند.

بنابراین لازم است به عنوان اولین اصل، تنبیه را برای همیشه فراموش کنید و به دنبال راه حلی به جز آن باشید.

 

جدیدترین روش های روانشناسی کودک
2) از تشویق به درستی استفاده کنید
برخی از والدین که از اثرات ویرانگر تنبیه آگاه شده اند، آن را از عادت های رفتاری خود حذف کرده اند اما برای کوچک ترین کاری کودک را تشویق می کنند.

این دسته از والدین کودک را مانند رباتی فرض می کنند که باید برای هر حرکتی تشویق شود و این باور منجر به فرسودگی آن ها در امر فرزند پروری خواهد شد.

والدین معتقد به تشویق، گاهی تا حدی از این ابزار استفاده می کنند که کودک به طور کلی نسبت به هرگونه تشویق مادی و غیرمادی مقاوم می شود و هیچ چیز برایش جذابیتی نخواهد داشت.

جدیدترین اصول تربیت فرزند در حال ترویج این اعتقاد هستند که تشویق نیز دارای اصول مخصوص به خود است.

به عنوان مثال ممکن است مادری را دیده باشید که به فرزندش می گوید ” اگر غذاتو خوب بخوری، برات فلان عروسک رو می گیرم”.

مادر ممکن است چنین استدلال کند که من در حال به کاربردن اصول تشویق هستم در حالی که سخت در اشتباه است.

کودکی که غذایش را به خوبی بخورد، از پیامد طبیعی ان که احساس سیری است، لذت خواهد برد، بنابراین استفاده از تشویق های بیرونی مانند شکلات و عروسک و …

نه تنها بی فایده است بلکه بسیار مخرب خواهد بود و کودکی لجباز، روشه گیر و زورگو به بار می آورد.

به یادداشته باشید که تشویق نیز می تواند به اندازه ی تنبیه، مخرب باشد مگر آنکه از آن به درستی استفاده کنید.

برای این منظور، چند نکته ی اساسی زیر را بخاطر داشته باشید:

از قبل به کودک قول جایزه و تشویق ندهید: جملاتی از قبیل “اگر توی مهمونی ساکت باشی، برات عروسک می خرم”، فرزندتان را رشوه گیر خواهد کرد.
به جای آن می توانید پس از پایان مهمانی، به صورت اتفاقی به فرزندتان هدیه ای دهید و از رفتار خوب او در مهمانی تشکر کنید.

اجازه دهید کودک تان “پیامدهای طبیعی” رفتارش را تجربه کند: اگر کودک سه ساله ی شما در برابر غذا خوردن مقاوم است، سعی نکنید با قول جایزه، او را غذاخور کنید.
پیامد طبیعی غذا نخوردن، گرسنه ماندن است.

به عنوان والد هوشمند، آنچه نیاز دارید کنترل عواطف مادرانه تان است.

نگران گرسنه ماندن کودک نباشید و اجازه دهید گرسنگی را به عنوان پیامد غذا نخوردن تجربه کند.

پس از چند مرتبه خواهید دید که او بدون لج بازی و نق زدن، در خوردن غذا با شما همکاری می کند.

از تشویق های متنوع استفاده کنید: استفاده مکرر از نوع خاصی از تشویق مانند تشویق های مادی می تواند بسیار آسیب زا باشد.
لازم است لیست متنوعی از انواع مختلف تشویق داشته باشید و از آن ها بدون هماهنگی قبلی استفاده کنید.

استفاده از تشویق های کلامی می تواند بسیار موثرتر از تشویق های مادی باشد.

به عنوان مثال در صورتی که فرزندتان در امتحانات قبول شده است بجای هدایای مادی می توانید به او بگویید ” به تو افتخار می کنم. توی این مدت تلاشت عالی بود”.

با کودک سه ساله ام چگونه برخورد کنم؟
هر آنچه لازم است در مورد کودک خجالتی بدانید
با کودک پرخاشگر چگوه برخورد کنم؟
بازی هایی برای تقویت مهارت خودآگاهی کودکان
لجبازی کودک دو ساله
3) مقایسه ممنوع
یکی از اصول اساسی تربیت فرزند آن است که بپذیرید ” هر کودک، دنیایی خاص و منحصر به فرد است”.

کودکان از همان سال های ابتدایی زندگی، مقایسه شدن را به خوبی درک می کنند و از آن اثر می پذیرند.

بر اساس پژوهش ها، مقایسه مهلک ترین سمی است که عزت نفس فرزندتان را خواهد کشت.

کودکانی که در سال های اولیه ی زندگی مورد مقایسه قرار گرفته اند، نسبت به همسالان خود از احساس ارزشمندی، خودکارآمدی و امیدواری کمتری برخوردارند و با خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی و افت تحصیلی مواجه اند.

بهتر است از ابتدا بر ویژگی های مثبت فرزندتان تمرکز کنید و آن ها را به او بازخورد دهید تا از این طریق به سلاحی منحصر به فرد و قوی در برابر آسیب های روانی مجهز شود و سلامت روانی اش را از دست ندهد.

4) نقش انسان اسطوره ای را بازی نکنید.
کودک در محدوده ی سنی 4 تا 5 سال به همانند سازی با والد همجنس خود خواهد پرداخت و سعی می کند شبیه به شما رفتار و عمل کند.

لازم است بدانید که والدین موفق، در برخورد با کودک به عنوان “انسانی طبیعی” عمل می کنند.

این انسان می تواند در مواقعی ناراحت، عصبانی، بی حوصله و یا سردرگم باشد و هرگز نقش اسطوره ی خالی از اشتباه را بازی نمی کند.

در این صورت فرزندتان خواهد آموخت که اشتباه کردن، لازمه ی انسان بودن است و بدون دچار شدن به کمال گرایی مخرب، به رشد طبیعی خود ادامه خواهد داد.

اگر قصد دارید در مسیر پر پیچ و خم تربیت فرزند به خوبی عمل کنید، پیشنهاد می کنیم از همین لحظه دست به کار شوید و اصول چهارگانه ی گفته شده را اجرا کنید.

ممکن است در ابتدا احساس کنید رعایت آن ها به سادگی آنچه خواندید نیست، اما با کمی تمرین و ممارست می توانید از نتایج خارق العاده ی آن در زندگی خانوادگی تان شگفت زده شوید و از والد بودن لذت ببرید.

منبع:مرکزمشاوره ستاره ایرانیان - روانشناسی کودک و نوجوان - با کودک سه ساله ام چگونه برخورد کنم؟

مشاوره رایگان تلگرام
مشاوره رایگان تلگرام امکان جدیدی است که در اختیار همگان در کشور عزیرمان قرار گرفته است.

برخی اوقات نیاز فوری داریم با متخصص متناسب با موضوع مشاوره خود صحبت کنید و راهنمایی بگیرید.

عضویت رایگان در کانال کانون مشاوران ایران

مشاوره خانواده تلگرام
روش استفاده از ربات به این صورت است که (زیر نظر کانون مشاوران ایران)

عضو آن می شوید عضویت در ربات جهت مشاوره تلگرامی telegram
عنوان خود را مشخص کنید تا به روانشناس مرتبط با موضوع خود وصل شوید
سوال خود را مطرح می کنید
با پرداخت فقط ۹هزارتومن می توانید مشاوره خود را یک پیچ آغاز کنید
حتی می توانید از مشاور بخواهید در ساعت معینی در آنجا حضور پیدا کند و مشاوره دهد.
آسان ترین و سریع ترین راه دسترسی به روانشناسان با تجربه در زمینه موضوعی که مشاوره نیاز دارید

جنسی 
خانواده
پیش از ازدواج
زوج درمانی
خانواده درمانی
اختلالات رفتاری
راهنمایی فردی
شخصیت شناسی
مشکلات بلوغ
اختلال رفتاری کودک و نوجوان
مشاوره رایگان تلگرام
افسردگی
اضطراب و استرس
مشاوره رایگان تلگرام

بهترین دکتر مشاور خانواده در سایت “مشاوره خانواده” بیابید.

روش های کاهش استرس در خانواده
آسان ترین راه این است که تا ۲۰ بشمارید یا از ۲۰ تا ۰ بشمارید.

از محیط استرس زا دور شوید.

به پارک بروید و از فضاهای سبز لذت ببرید زیرا القاکننده آرامش هستند.

شی لاستیکی را فشار دهید تا ارام شوید.

به خود سخت نگیرید گاهی ما برای اول شدن توان لازم را نداریم. فقط سعی کنید “بهترین خود باشید”

سه بار نفس عمیق بکشید دقت کنید این کار را به آرامی انجام دهید.

استفاده از مواد غذایی همچون شیر ماست شکلات تلخ چای و ماهی

به یادآوری خاطرات خوش که همپوشانی با موضوع استرس زا ندارد بپردازیم.

خیلی ها می خواهند مشاور خانواده خوب در شرق یا غرب تهران پیدا کنند یا بدنبال روانشناس خوب هستند.

که می توانید با مشاوره رایگان تلگرام آن را انجام دهید.

منبع: مشاوره خانواده | مشاوره تلفنی آنلاین حضوری | آدرس مشاور خانواده - مشاوره رایگان تلگرام