مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

خود ارضایی رفتاری است که در خصوص ان دیدگاه های مختلفی وجود دارد.

برخی از دیدگاه ها آن را به شدت بد، مخرب و آسیب رسان معرفی می کنند در حالیکه دسته ی دیگری از دیدگاه ها، نه تنها از ان به عنوان رفتاری انحرافی یاد نمی کنند بلکه نتایج خوبی را برای آن بر می شمرند.

در این مطلب قصد دایم تا شما را با مهم ترین دانستنی های روانشناختی در خصوص این رفتار بیشتر آشنا کنیم.

مشاوره رایگان جنسی در مورد خودارضایی ، می توانید به انجمن مشاورکو مراجعه کنید.

خودارضایی چیست؟ فواید و عوارض - مشاور رایگان
خودارضایی چیست؟ فواید و عوارض – مشاور رایگان
خودارضایی چیست؟
خود ارضایی ( masturbation) به رفتاری اطلاق می شود که ىر آن فرد از طریق تحریک اندام جنسی خود، سعی در ارضای نیاز جنسی و رسیدن به اوج لذت دارد.

این تحریک می تواند از طریق دست، ابزارهای تحریک کننده ی جنسی، اشیای مختلف و یا ترکیبی از روش های مختلف باشد.

رفتارهای جنسی مربوط به خودارضایی از دورا نوزادی آغاز می شوند. به عنوان مثال ممکن است کودکی را مشاهده کنید که از طریق بازی با قسمت جنسی خود احساس لذت می کند.

لذت بردن از این رفتار در کودکان، عموما با اهداف غیر جنسی و به دلیل اکتشاف تن صورت می گیرد اما در در بزرگسالان، خودارضایی با هدف تجربه ی اوج لذت جنسی انجام می شود.

منبع: مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-خودارضایی چیست؟ فواید و عوارض – مشاور رایگان

دانستن زمانی که رابطه شما در معرض مشکل است.

با توجه به روابط استرالیا، توجه به علائم هشدار دهنده رابطه شکست می تواند یک درگیری چند عزم کمک کند.

علائم هشدار دهنده رابطه زناشویی
علائم هشدار دهنده اولیه عبارتند از:

شما اشتراکات زیادی با هم ندارید.
شما استدلال های تکراری در مورد موضوعات مشابه دارید که هرگز حل نشده است.
شما ناراضی هستید.
شما به چیزهایی نیاز دارید که ممکن است مورد نیاز همسرتان نباشد.
یک شریک زمان بیشتری را در مورد منافع و فعالیت های خارج از رابطه مشترک شما صرف می کند.
رابطه گرم و صمیمی میان شما از بین رفته و با دیگران احساس بهتری دارید.
شما احساس خستگی می کنید و قادر به پاسخگویی در محل کار و خانه نیستید.
بحث درباره کودکان ادامه دارد.

راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست

یکی از شما یک مشکل اعتیاد دارد که روی رابطه تاثیر می گذارد.

این رفتارها می تواند نشانه هایی از شکست روابط باشد و ممکن است شروع یک زمان تنهایی و نگران کننده را آغاز کند.

چگونگی برخورد با آن زمان به توانایی شما در مدیریت افکار و اعمال خود بستگی دارد و زمانی که چیزها از دست شما برآورده می شوند.

چگونه شکافها می توانند شما را احساس کنند.

هنگامی که شما و شریکتان، زندگی جداگانه ای دارید و برخی از مشکلات و هیجان های عاطفی هم را درک نمی کنید.

گاهی اوقات ممکن است در مورد زندگی جدید خود و به صورت بی مورد هیجان زده شوید.

اما احتمالا خیلی احساس غم انگیز و احساس از دست دادن هم وجود دارد.

شما حتی ممکن است کمی احساس ترس کنید.

این قابل درک است اگر احساسات منفی را از احساس از دست دادن تجربه کنید.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-راه حل طلایی مدیریت رابطه زناشویی در حال شکست

مرکز مشاوره ما اقدام به استخدام روانشناس و روانسنج در زمینه های مختلفی همچون روانشناسی بالینی و روانشناسی کودک و نوجوان و همچنین مشاوره های خانواده و ازدواج کرده است که افراد واجد شرایط می‌توانند برای استخدام شدن در مرکز مشاوره ما از طریق تماس و یا سایر روشهای آنلاین درخواست خود را ارسال نمایند.

فرصت طلایی – آگهی استخدام روانشناس رایگان
روش اول در بخش دیدگاه های سایت اگهی خود را وارد کنید.

روش دوم و موثر: در فرم تماس مشخصات را وارد کرده و ما شما را کمک می کنیم که به خواسته خود دست یابید.

روش دیگر در سایت بانک مشاغل روانشناسی و بانک اطلاعات پزشکی خود را به رایگان ثبت کرده و به خوبی دیده شوید.

فرصت طلایی آگهی رایگان

بدیهی است که پس از طی مراحل مورد نظر ما اقدام به استخدام روانشناس خواهیم کرد تا بتوانیم در کنار یکدیگر گوشه ای از دغدغه‌های مشکلات افراد را در زمینه های مختلف روحی و روانی و نیز مشاوره و روانشناسی کاهش دهیم. برای اینکه به استخدام روانشناس اقدام کنیم بایستی ابتدا وظایف روانشناس و تعریف روانشناسی را به خوبی بدانیم.

آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم
در واقع برای تعریف روانشناسی باید بگوییم که این رشته علم بررسی فرآیندها و رفتارهای ذهنی در تمامی موجودات زنده و به خصوص انسان ها می باشد که بر اساس راه های نوین و علمی به این کار مبادرت می ورزند و این به دلیل این است که پایه و اساس تمامی رفتارها و فعالیت های انسانی در واقع فکر و اندیشه عمومی باشد و شناخت آنها و نیز شناخت نحوه درمان و بهبود آن ها از مسائل مهم و ضروری می باشد که وظیفه این امر مهم برعهده رشته روانشناسی گذاشته شده است.

آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم-مشاورانه

مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها
در واقع روانشناسان به مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها می پردازد و در صورت عدم وجود رفتارهای مناسب و یا وجود رفتارهای مخل و نامناسب به بهبود و یا به نحوه بهبود آن مبادرت می ورزند چرا که این رفتارها می‌توانند نقش مهم و اساسی را در آینده فرد ایفا نموده و نه تنها برای خود شخص که برای اجتماع نیز بسیار مهم هستند. از این رو رفتارها را می‌توان به انواع مختلفی تقسیم بندی نمود که شامل رفتارهای شخصی رفتارهای اجتماعی رفتارهای شغلی و رفتارهای تحصیلی می باشد.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-استخدام روانشناس و روانسنج

چند سال است که با پسری به قصد ازدواج آشنا شده ام.

اوایل، رابطه مان خیلی جدی نبود اما بعد از یک سال، او برای جدی تر کردن رابطه اش با من، مصمم شد.

در طول همان یک سال، رابطه مان خیلی بهتر بود ولی الان مدت است که او با رفتارهایش باعث آزارم شده.

دایما مرا چک می کند، به ارتباطم با همه حتی داماد و دایی ام حساس است و می گوید من به تو اعتماد دارم اما به بقیه نه.

حال در مورد بدبینی قبل از ازدواج بدانید و راه تشخیص آن را بیاموزید.

هشدارهایی درباره ی بدبینی قبل از ازدواج
هشدارهایی درباره ی بدبینی قبل از ازدواج
همین چند وقت پیش بود که برای اولین بار به رویم دست بلند کرد و شروع به فحاشی کرد.
اصلا باورم نمی شد که این آدم همان آدم یکسال پیش باشد.

البته این هم باید بگویم که مدام بعد از این رفتارها، ناراحت و پشیمان می شود و عذر خواهی می کند.

از رفتارهایش خسته شده ام.

خیلی دوستش دارم و با او کلی خاطره ی خوب دارم.

کنار گذاشتنش برایم واقعا سخت است اما نمی دانم برای ازدواج آدم مناسبی هست یا نه؟ لطفا به من کمک کنید”.

منبع: مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-هشدارهایی درباره بدبینی قبل از ازدواج

صحبت کردن در جمع و یا حضور در جمع های جدید برای تمامی افراد با حدی از استرس و نگرانی همراه است ولی کمرویی چه زمانی رخ می دهد.

ممکن است مواجهه با این موقعیت جدید، کمی نگران کننده باشد و ما را در معرض نوع خاصی از هیجان قرار دهد.

اما قرار گرفتن در جمع و یا مجبور شدن به صحبت در جمع برای برخی افراد با سطح بسیار بالاتری از استرس و نگرانی همراه است.

آن ها ممکن است:

دست و پای خود را گم کنند،
دچار تپش قلب،
لرزش دست،
لرزش صدا،
احساس تنگی نفس و اضطراب شدید شوند
و آرزوی خلاص شدن هرچه سریع تر از آن موقعیت را داشته باشند.
با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!
با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!
راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمع
اگر شما نیز در هنگام قرار گرفتن در جمع های دوستانه، کلاسی، دانشگاهی و یا کاری چنین احساساتی را تجربه می کنید می توانیم بگوییم با نوع خاصی از اضطراب به نام اضطراب اجتماعی درگیر هستید که به آن کمرویی می گویند.

تجربه ی این اضطراب در طولانی مدت می توانید رنج آور، فرسوده کننده و بسیار آزاردهنده شود و شما را برای انزوا، گوشه گیری و افسردگی آماده کند.

بنابراین در این مطلب قصد داریم تا شما را با راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمع آشنا کنیم.

خودتان را به خاطر احساس تان سرزنش نکنید.
افرادی که چنینی حالاتی را تجربه می کنند بیش از هر چیز از این مساله واهمه دارند که در دید دیگران به عنوان فردی غیر اجتماعی و یا کمرو جلوه کنند.

به همین دلیل ممکن است بیش از حد به خودسرزنش مشغول شوید و خودتان را به دلیل نداشتن مهارت کافی برای صحبت در جمع، سرزنش کنید.

منبع: مشاورکو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-با این راهکارها، برای همیشه با کمرویی تان خداحافظی کنید!