مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

اضطراب عبارت از یک نوع احساس وحشت، ترس یا هراسی می باشد که در اغلب مواقع هیچ نوع توجیه مناسبی برای آن وجود ندارد.

اضطراب یک مورد مجزایی نسبت به ترس می باشد، چرا که ترس در واکنش به یک خطر مشخص و واقعی (همانند یک مورد خطرناک برای سلامتی فیزیکی فرد) بروز پیدا می کند.

در نقطه مقابل، اضطراب در واکنش به موقعیت های ظاهرا بی خطر ایجاد می شود یا در نتیجه یک سری تضادهای ذهنی و عاطفی درونی ایجاد می شود که ممکن است برای خود فرد نامشخص باشند.

نمی توان به صورت کامل اضطراب موجود در زندگی روزمره را از بین برد و وجود داشتن مقدار محدودی از آن یک مورد نرمال و عادی فرض می شود.

ولی اضطراب مداوم، شدید، مزمن یا مکرر که دارای یک علت مشخصی نمی باشد، معمولا به عنوان یکی از علائم اختلال عاطفی در نظر گرفته می شود.

زمانی که چنین اضطرابی به صورت غیر منطقی و در نتیجه یک موقعیت یا یک چیز خاصی صورت بگیرد، این شرایط به عنوان فوبیا شناخته خواهد شد.

یک اضطراب رایج یا مداومی که دارای هیچ علت خاص یا نگرانی ذهنی نمی باشد، به عنوان اضطراب عمومی یا ثابت نامیده می شود.

علل (و تفسیرهای روان پزشکی) مختلفی برای اضطراب وجود دارند. سیگموند فروید (Sigmund Freud) به عنوان یک متخصص اعصاب اتریشی، اضطراب را به عنوان یک حالت بدنی از تضاد عاطفی درونی بیان کرد .

در حین قرار گرفتن فرد در شرایط، احساسات یا انگیزش های طاقت فرسایی (در نتیجه آگاهی هوشیارانه) ایجاد می شود که مهلک یا اضطراب آور می باشند.

همچنین اضطراب در مواردی که منجر به عملکرد نامناسب جنسی یا کاری شود، به عنوان یک تهدید برای شخصیت فرد یا عزت نفس او در نظر گرفته می شود.

روان شناسان رفتاری اضطراب را به عنوان یک واکنش یادگرفته شده در برابر اتفاقات تهدید آمیز زندگی واقعی تعریف می کنند؛

منبع : کانون مشاوران ایران-اضطراب

اختلال شخصیتی ضداجتماعی یک اختلال شخصیتی می باشد که ویژگی بارز آن عبارت از وجود داشتن یک الگوی نافذ از بی اعتنایی نسبت به احساسات سایر افراد می باشد و افراد دچار شده به این اختلال در اغلب مواقع از طریق غفلت یا اقدامات آشکار، به حقوق سایر افراد تجاوز می کنند.

این اختلال در 2 تا 3 درصد از افراد بالغ بروز پیدا می کند؛ همچنین این اختلال بیشتر در مابین افراد زندانی شیوع دارد.

در گذشته، اختلال شخصیتی ضداجتماعی در اغلب مواقع به عنوان یک شرایط ضداجتماعی در نظر گرفته می شد.

با این وجود، ویژگی های بارز این شخصیت عبارت از گمراه کنندگی می باشد چرا که این عنوان بیشتر برای توصیف حالت های شدید و خشن مربوط به این اختلال استفاده می شود (برای مثال در رابطه با قتل های سریالی استفاده می شود).

اغلب رفتارهایی که منجر به بروز اختلال شخصیتی ضداجتماعی می شوند معمولا در دوران کودکی بروز پیدا می کنند؛

برخی از رفتارها شامل بدرفتاری با حیوانات و تمایل شدید نسبت به آتش درست کردن می باشد.

افراد دچار شده به این اختلال رفتارهای تکانشی از خودشان نشان می دهند و در سنین پایین با یک سری مشکلاتی مواجه می شوند.

اکثر بچه هایی که این رفتارها را از خودشان بروز می دهند، دچار اختلال رفتاری می شوند.

نبود همدلی، نبود پشیمانی، تحریک پذیری و عدم توانایی برای داشتن روابط صمیمانه می تواند در فرد مبتلا به این اختلال وجود داشته باشد و همچنین این افراد به صورت مستمر قوانین را نقض کنند.

اختلال شخصیتی ضداجتماعی
اختلال شخصیتی ضداجتماعی
همچنین این امکان وجود دارد که این افراد رفتارها و تجربیات منحرف را نشان دهند و دارای تفکر پارانوئیدی باشند.

افراد دارای اختلال شخصیتی ضداجتماعی در پیروی کردن از هنجارها و قواعد اجتماعی با مشکلات زیادی مواجه می شوند و در نتیجه این افراد برای ادامه دادن به کار خودشان و داشتن یک عملکرد مناسب در داخل خانواده با یک سری مشکلاتی مواجه می شوند.

همچنین اکثر افراد دچار شده به این اختلال یک سری رفتارهای پرخطر اکتشافی را انجام می دهند که اغلب آنها مربوط به سوء مصرف مواد مخدر است.

به دلیل بروز چنین رفتارهایی در افراد دارای اختلال شخصیتی ضداجتماعی، احتمال فوت نابهنگام این افراد یا معلول شدن این افراد در نتیجه تصادفات خودرویی یا اقدامات خودکشی یا انتحاری بیشتر می باشد.

به سختی می توان اختلال شخصیتی ضداجتماعی را درمان کرد، چرا که این افراد معمولا در نتیجه اقدامات خودشان هیچ نوع احساس گناه یا پشیمانی را تجربه نمی کنند.

منبع : کانون مشاوران ایران-اختلال شخصیتی ضداجتماعی

نحوه شکایت کردن از خدمات محافظت کننده از کودک
هر ایالتی یک آژانس خدمات محافظت کننده از کودک[1] (CPS) مخصوص به خودش را دارد که مسولیت آن عبارت از محافظت کردن از سلامتی و رفاه کودکان می باشد.

بررسی هایی که توسط CPS صورت می گیرد، می تواند برای هر دو مورد کودکان و بزرگسالان آسیب زا و استرس زا باشد. با این وجود، صرف وجود داشتن ناراحتی عاطفی باعث نمی شود که شما حق استفاده از CPS را داشته باشید.

به دلیل اینکه مددکاران اجتماعی CPS عبارت از عوامل دولتی می باشند، آنها نمی توانند حقوق شهروندی شما را نقض کنند.

یک کارمند CPS که نسبت به کار خودش علاقه زیادی دارد، ممکن است که حقوق اساسی شما را نقض کند یا یک تحقیق یا تصرف غیر منطقی در مورد شما داشته باشد.

در صورت پیش آمدن چنین شرایطی، می توانید درخواست دریافت خسارت مالی داشته باشید.

مشخص کردن موارد صورت گرفته در مورد خودتان
1. اتفاقات صورت گرفته را بر اساس ترتیب تاریخی یادداشت کنید.
این یادداشت را با اولین برخوردی که با CPS داشته اید، شروع کنید و از تمامی برخوردها و ارتباطاتی که با مددکاران اجتماعی CPS و سایر کارمندان آن داشته اید، یک پیش نویسی را تهیه کنید.

خدمات محافظت کننده از کودک
خدمات محافظت کننده از کودک
برای هر یک از مددکاران CPS که با آنها برخورد داشته اید یا به هر نحوی یک ارتباطی برقرار کرده اید، اسم، عنوان شغلی و اطلاعات مربوط به برخورد مستقیم را بنویسید.

همچنین شما باید هر کاری که CPS در مورد فرزندتان انجام داده است و دلیل ارتباط برقرار کردن CPS با کودکتان را مشخص کنید.

2. تمامی اسناد مرتبط و سایر شواهد را جمع آوری کنید.
شما باید قبلا تمامی تعاملات خودتان با CPS را مستند کرده باشید.

همه این یادداشت ها عبارت از شواهدی می باشند که شما می توانید در دادخواهی های خودتان مورد استفاده قرار دهید.

در صورتی که شما یک سری اسناد مکتوبی داشته باشید که بیش از این نمی توانید نگهداری کنید، یک یادداشت از آنها بردارید.

همچنین CPS باید یک سری کپی از اسناد مختلف داشته باشد و شما می توانید بعدا آنها را درخواست کنید.

همچنین شما باید تمامی اسناد مربوط به کارهایی که با کودکتان صورت گرفته است را جمع آوری کنید.

برای مثال، در صورتی که شما در خانه خودتان به فرزندتان تدریس کنید، باید تمامی برنامه های مدرسه ای، تکالیف و دوره های تحصیلی را جمع کنید و یک کپی از آنها بگیرید.

منبع : کانون مشاوران ایران-نحوه شکایت کردن از خدمات محافظت کننده از کودک

آپارتمان های دوقلوی دوست داشتنی 20 متر مربعی، همراه با یک طراحی هوشمندانه

ما یک پروژه خلاقانه ای را از یک طراحی به اسم آسترید سانگیل[1] دریافت کره ایم که در طراحی دو آپارتمان دوقلوی کوچک مشغول بود؛

هر یک از این آپارتمان ها 20 متر مربع بودند.

برای به دست آوردن یک ایده کلی، حتما عکس های قرار گرفته شده در آخر پست را مشاهده کنید!

توصیفی که ما از این پروژه بیان کردیم، به این صورت بوده است: “دو واحد آپارتمانی 20 متر مربعی قرار گرفته در کنار هم، یک مشتری، دو رهیافت متفاوت برای یک مسئله طراحی.

فضاهای محدود و بودجه محدودی که به عنوان یک چالشی برای طراح داخلی، آسترید سانگیل وجود داشتند. یکی از واحد ها می تواند توسط مشتری استفاده شود و واحد دیگر می تواند اجاره داده شود.

دو واحد 20 متر مربعی کوچک، دو طراحی متفاوت.

اولین آپارتمان 20 متر مربعی منجر به ایجاد تضاد بیشتری از رنگ ها و فرم ها شده است.

یک کاغذ دیواری طرح بندی شده در دیوار اصلی، به عنوان یک پرده پشتی برای تخت خواب مبلمانی عمل می کند.

ستون و سقف از طریق سایه های غلیظی از رنگ سبز نقاشی شده اند تا به عنوان منگنه رنگ عمل کنند، در حالیکه دیوار ها با رنگ سفید تند نقاشی شده اند تا توجه فرد به کابینت های صیقلی سیاه جلب شود.”

منبع : کانون مشاوران ایران-آپارتمان های دوقلوی دوست داشتنی 20 متر مربعی، همراه با یک طراحی هوشمندانه

شاخص های سلامت خانواده
در این مقاله قصد داریم در مورد شاخص های سلامت خانواده صحبت کنیم که در ابتدا نیاز است این مفهوم را تعریف کنیم.

تعریف شاخص سلامت خانواده
شاخص سلامت خانواده عبارت است از عملکرد وضعیت اصلی سلامت و کارکردهای مطلوب خانواده برای دستیابی به الگوی جامع و مطلوب از خانواده متناسب با بافت فرهنگی – اجتماعی آن.

ازآنجا که چیستی و چگونگی محتوا و فرآیند عملکرد سالم و ناسالم خانواده در فرهنگ های مختلف، متفاوت است، بررسی ساز و کار سیستم خانواده بدون توجه به بافت فرهنگی – اجتماعی آن امری ناقص و نادرست است.

شاخص های سلامت خانواده
شاخص های سلامت خانواده
ولی با ارائه ی مدل مفهومی و آماری شاخص های سلامت خانواده می توان یک مجموعه متفق از شاخص های سلامت را ایجاد کرد که امکان مقایسه شاخص های سلامت یک فرهنگ را با شاخص های سلامت فرهنگ های دیگر میسر می شود.

شاخص های سلامت خانواده، وضعیت یا فرآیندهای حیاتی خانواده را اندازه گیری می کنند که به طور بالقوه قابل تغییر هستند و به نظر می رسد ارتباط قابل ثباتی با نتایج سلامت عمومی داشته باشند.

چرا بررسی شاخص سلامت در خانواده ها مهم است؟
تشکیل خانواده سالم برای اکثر افراد در بافت های فرهنگی مختلف هدفی اساسی و در اولویت است.

افرادی که از خانواده سالم برخوردارند در مقایسه با افرادی که در محیط خانوادگی پر تنش و ناسالم قرار دارند، سطح بالاتری از دوست داشته شدن، مورد حمایت واقع شدن، ارزشمندی، خود کارآمدی و توانایی بهتر برای مقابله با بیماری ها را تجربه می کنند.

در واقع سلامت خانواده با سلامت جسمانی، روانشناختی، اجتماعی و اخلاقی اعضای جامعه همراه است.

خانواده سالم هم یک ایده آل است و هم یک واقیعت

سلامت خانواده چیزی بیش از فقدان آسیب های جسمانی و روانی اعضا است و فرآیندی تعاملی است که با عوامل، روابط و نتایج مثبت همراه است.

شاخص های سلامت خانواده چه مواردی را شامل می شود؟
خانواده های سالم با یکدیگر صمیمی هستند
اعضای خانواده در کنار یکدیگر احساس خوشایندی دارند و از بودن در کنار هم لذت می برند، همینطور حس همدلی میان آنان بالاست.

همچنین نسبت به نیازهای یکدیگر حساسند و هریک از اعضا برای تحقق اهداف بقیه ی اعضا تلاش می کند، که تمام موارد ملاک های یک رابطه ی صمیمی را برآورده می کند.

منبع : کانون مشاوران ایران-شاخص های سلامت خانواده