مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

مشاوره
 خانه موضوعات آرشیوها آخرین نظرات
مشاور زندگی
ارسال شده در 1 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

مشاور زندگی
معمولا زن و مرد با ذوق و شوق فراوان زندگی خود را آغاز می کنند و در ابتدای زندگی مشترک بسیار مشتاق هستند که در کنار یکدیگر باشند.

برای هم وقت بگذارند، با یکدیگر صحبت و گفت و گو کنند و به نیاز های یکدیگر توجه کنند.

اما بعد از مدتی ممکن است این شور و اشتیاق اولیه از بین برود و زن و مرد نسبت به نیازهای یکدیگر کم اهمیت و یا بی تفاوت شوند.

در این بین یکی از زوجین یا هر دو بعد از مدتی ممکن است دلسرد شوند و مدام رابطه ی فعلی شان را با ابتدای شروع زندگی مشترکشان مقایسه کنند و افسوس بخورند.

البته باید توجه داشت که در ابتدای زندگی مشترک میزان شور و اشتیاق کمی از حالت طبیعی و نرمال خارج است و این طبیعی است که بعد از مدتی میزان شور و اشتیاق و توجه زن و مرد به یکدیگرکمتر شود و به سمت تعادل پیش برود.

ولی گاهی میزان کم شدن توجه و اشتیاق زوجین بیشتر از حالت عادی است به طوری که اگر به آن توجه نشود می تواند زندگی را به سمت شکست سوق دهد.

بنابراین شاید برای بسیاری از زوجین این سوال پیش بیاید که چه کنیم که همیشه رابطه ای سالم و صمیمی با همسرمان داشته باشیم و آن را حفظ کنیم.

در اینصورت می توان از مشاور زندگی که زیر شاخه ای از مشاور خانواده است راهنمایی و کمک حرفه ای دریافت کنیم.

نقش مشاور زندگی چیست؟
مشاور زندگی کمک می کند تا زندگی شما لذت بخش تر و آرامبخش تر از آنچه هست باشد، مشاور زندگی تلنگری است برای زندگی در لحظه و داشتن رابطه ای صمیمی با همسر.

درواقع مشاور زندگی برای افزایش پتانسیل کیفیت زندگی است و بیشتر نقش پیشگیری را بر عهده دارد، یعنی زوجین قبل از اینکه مشکلی در رابطه شان حس کنند.

به مشاور زندگی مراجعه می کنند تا رابطه ی عاطفی سالم با همسرشان را حفظ کنند.

منبع : مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مشاور زندگی

زندگی موفق مشاوره خانواده مشاوره زندگی نظر دهید »
بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان
ارسال شده در 31 شهریور 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان

بلوغ یک مرحله گذران بین دوران کودکی و دوران بزرگسالی است،.

بلوغ از ۳ بخش تشکیل شده است:
بلوغ عاطفی
بلوغ اجتماعی
بلوغ جسمی(که بلوغ جنسی هم گفته می شود)
نشانه های بلوغ جنسی نوجوانان
بلوغ جنسی در واقع دورانی است که صفات ثانویه جنسی تکامل پیدا می کنند و توانایی تولید مثل در فرد بوجود می آید.

در این دوران نوجوان وارد حیات عاطفی خود می شود و با رشد جنسی، احساس بی ثباتی و عدم امنیت در نوجوان ایجاد می شود و اتفاقاتی که در این دوران می افتد هم خود نوجوان و هم والدین را نیز درگیر می کند.

در دوران بلوغ جنسی تغییرات ظاهری در نوجوان ایجاد می شود.

از آن جایی که این تغییرات ممکن است در جهت نا زیبایی نوجوان باشد، باعث می شود حساسیت نوجوان روی بلوغ جسمی بیشتر از بلوغ عاطفی و بلوغ اجتماعی باشد.

سن بلوغ در دختران:
شروع بلوغ در کشورها و مناطق مختلف، متفاوت است.

منبع :کودک و نوجوان-بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان

بلوغ جنسی بلوغ دختران نشانه های بلوغ نظر دهید »
رفتار با وسواس فکری همسر
ارسال شده در 31 شهریور 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

رفتار با وسواس فکری همسر

در حال حاضر که شما در حال جستجوی مقاله ای با این عنوان هستید که چگونه باید با همسرمان که مبتلا به وسواس فکری است رفتار کنیم.

به احتمال زیاد با دیدن نشانه هایی در رفتارهای همسرتان این احتمال را می دهید که همسرتان مبتلا به وسواس است و یا اینکه قصد ازدواج با فردی را دارید که او صادقانه به شما می گوید من مبتلا به اختلال وسواس فکری هستم.

یا اینکه خودتان حدس هایی در این مورد زده اید و به این فکر می کنید که من چگونه می توانم با همسر وسواسی خودم رفتار مناسبی داشته باشم تا بتوانم شرایط را به سمت بهبودی پیش ببرم.

چگونگی رفتار با وسواس فکری همسر
ما در این مقاله قصد داریم شما را با راهکارهایی در جهت رفع این مشکل آشنا کنیم.

قبل از ارائه ی راهکارها نیاز است که با نشانه های اختلال وسواس فکری – عملی به طور دقیق آشنا شوید و این اختلال را به خوبی بشناسید و بعد به سراغ راهکار بروید.

نشانه های اختلال وسواس فکری – اجباری (OCD)
اختلال وسواسی – اجباری دو عنصر مهم به نام وسواس و اجبار دارد که گاهی از هم مستقل هستند.

وسواس فکری
تحمیل سمج افکار، تصورات یا تکانه های ناخواسته ای است که اضطراب ایجاد می کند.

وسواس عملی
رفتاری تکراری و ظاهرا هدفمند است که در پاسخ به تمایلات غیر قابل کنترل یا طبق یک رشته مقررات تشریفاتی یا قالبی انجام می شود.

بر خلاف وسواس های فکری که موجب اضطراب می شوند، وسواس های عملی برای کاهش دادن اضطراب یا پریشانی انجام می گیرند.

نشانه های OCD وقت گیر، غیر منطقی و پریشان کننده هستند و فرد نومیدانه آرزوی متوقف کردن آنها را دارد.

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-رفتار با وسواس فکری همسر

رفتار با وسواس فکری همسر نشانه های اختلال وسواس فکری وسواس فکری نظر دهید »
ازدواج با فرد وسواسی
ارسال شده در 31 شهریور 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

ازدواج با فرد وسواسی

تصور کنید که شما در حال سپری کردن دوران نامزدی با شریک عاطفی خودتان هستید.

در این دوران متوجه می شوید که نامزد شما بسیار فرد مسئولیت پذیر، منضبط و دقیقی است و شیوه ی ارتباطی بسیار رسمی دارد.

ازدواج با فرد وسواسی شدنی است یا نه؟
در ابتدا ممکن است چنین فردی به نظر شما شخصی جنتلمن به نظر برسد که همان مرد رویاهای شماست و شما از بودن با چنین شخصی بسیار احساس لذت می کنید.

ولی به مرور و با گذشت زمان احساس می کنید کمی شرایط برایتان سخت می گذرد.

چون زمانی که از نامزدتان خواستید در انجام کاری به او کمک کنید او مردد بود و در نهایت مخالفت کرد چون معتقد بود کسی به اندازه ی خودش نمی تواند از پس این کار بر بیاید.

طی ملاقات هایی که با نامزدتان داشتید متوجه شدید او خیلی سخت در رستوران احساس راحتی می کند و بیش از حد به نظافت و تمیزی رستوران اهمیت می دهد.

به طوری که گاهی به قصد پیدا کردن رستوران مناسبی، ساعت ها در خیابان ها پرسه می زند.

او به شدت به زمان حساس است و اگر زمانی شما سر ساعت مقرر بر سر قرار حاضر نباشید او عصبی و مضطرب می شود و این حالت به خوبی از چهره ی او نمایان است.

در این لحظه است که شما احساس می کنید اوضاع برایتان سخت می گذرد و ممکن است در انتخاب خود مردد شوید.

ولی در چنین شرایطی نیاز است که شما توجه بیشتری به رفتارهای همسرتان داشته باشید و اطلاعات بیشتری از او دریافت کنید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید.

در این مقاله ما شما را با نشانه هایی که اختلال وسواسی را نشان می دهد، آشنا می کنیم.

وسواس چیست؟
وسواس نوعی پیام روان شناختی ذهنی و غیر ارادی است که شخص با وجود آگاهی از غیر عادی بودن آن قدرت ترکش را ندارد.

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-ازدواج با فرد وسواسی

اختلال وسواسی ازدواج با فرد وسواسی وسواس چیست؟ نظر دهید »
گشتالت درمانی
ارسال شده در 28 شهریور 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

گشتالت درمانی

تعریف گشتالت
گشتالت واژه ای آلمانی است، نامی که برای آن هیچ معادل انگلیسی مطلقی وجود ندارد.

دقیق ترین ترجمه از آن عموما با الگو، ترکیب، شکل و پیکر بندی مطابقت می کند.

گشتالت درمانی
گشتالت درمانی روشی پدیدار شناختی و مبتنی بر رویکرد وجودی است که بر روی عواملی مانند تجارب انسان، مسئولیت افراد، توانایی آن ها برای تامین تجارب زمان حال و نیز تجارب مراجع و درمانگر تاکید می کند.

گشتالت درمانی یک رویکرد است که بر رشد، هشیاری و محتوای هشیاری تاکید دارد که این به معنای تمرکز بر آگاهی در ارتباط با خود، دیگران و جهان است.

فرض بنیادی گشتالت درمانی آن است گه اگر افراد از از آنچه در اطرافشان می گذرد کاملا آگاه باشد، قابلیت «خود گردانی» در محیط خویش را دارند و درمان زمینه ی مناسبی را برای آگاهی و فرآیند تماس برقرار کردن فراهم می کنند.

مفهوم اصلی در گشتالت درمانی
مفهوم اصلی در گشتالت درمانی این است که شخص یک «کل سازمان یافته» و نه مجوعه ای تکه تکه از هیجانات، شناخت ها و رفتارها است.

در عین حال انسان ها نه تنها باید از خود آگاه شوند بلکه باید بفهمند چطور به خودشان لطمه می زند.

این آگاهی نیز با بیان آنچه هم اکنون احساس می کنند ایجاد می شود و آن هم لحظه به لحظه حاصل می شود.

واژگان و اصطلاحات در گشتالت درمانی
اضطراب
در گشتالت درمانی، اضطراب، نوعی صحنه هراسی در نظر گرفته می شود، که هر فرد به دلیل تمرکز بیش از حد بر وقایع آینده دچار می شود.

رشد
رشد در این رویکرد، به معنای حرکت از حمایت های شخصی است.

رشد مختص به فرد نیست بلکه در ارتباط با محیط و محیط در ارتباط با فرد رشد می کند.

 

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-گشتالت درمانی

تکنیک های گشتالت درمانی گشتالت گشتالت درمانی نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 245
  • 246
  • 247
  • ...
  • 248
  • ...
  • 249
  • 250
  • 251
  • ...
  • 252
  • ...
  • 253
  • 254
  • 255
  • ...
  • 338

آخرین مطالب

  • مهد کودک یکی از مهم ترین مکان برای تعلیم و تربیت فرزندان
  • ضرورت های میان وعده ای برای کودکان
  • جذابیت در گرو چیست؟
  • ۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان
  • اوتیسم آسپرگرآسپرگر
  • ۱۱ بازی با کودک ۹ ساله که باید انجام دهید!
  • بیماری اوتیسم
  • ۱۴ روش معجزه آسای درمان افسردگی بدون دارو
  • علائم اختلال وسواسی-اجباری و درمان
  • با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

آخرین نظرات

  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در با خواهرم رابطه دارم
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در دشمنان زندگی زناشویی
  • آرش  
    • جوانمرد قصاب
    در ماهیچه های رابطه زناشویی را تقویت کنید
  • ریاحی  
    • ریحـانه اصـفهـان
    در مقابله با ترس از آب
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

در این وبلاگ جدیدترین مطالب مشاوره براتون قرار میدم. با نظراتون حمایت کنید

جستجو

موضوعات

  • همه
  • ترمیم روابط زناشویی
  • خانواده درمانی
  • زوج درمانی
  • مرکز مشاوره
  • مرکز مشاوره مهربانه
  • مشاوره

فیدهای XML

  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

پیوندهای وبلاگ

  • رزرو وقت مشاوره
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • کوتاهی قد در ازدواج
  • انجمن مشاوره
  • خانواده
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان