مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

مشاوره
 خانه موضوعات آرشیوها آخرین نظرات
آیا درست است که زنان مجرد، و مردان متأهل بهتر عمل میکنند؟
ارسال شده در 25 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

در سال 1972 میلادی جسی برنارد جامعه شناس با اظهار این مساله که ازدواج برای زنان و مردان متفاوت است، و اینکه ازدواج مردها بهتر است، سر و صدای زیادی کرد. اکنون بعد از حدود 45 سال هنوز هم بخشی از عقل متعارف ما باور دارد که زنان دوران مجردی را بهتر میگذرانند حال آنکه مردان در وقت تأهل اوضاعشان بهتر است.

اما نکته بحث برانگیز دیگری نیز مطرح است، چیزی که بیشتر مورد پذیرش می باشد: فردی که مدعی است ازدواج کردن برای هرکس بهتر است زیرا که مردم را شادتر و سالمتر و در ارتباط بیشتر باهم دیگر میسازد، و حتی طول عمرشان را بیشتر میکند. بیشتر دو دهه ی گذشته را صرف این کرده ام که نشان دهم این ادعاها به طور برجسته ای اغراق آمیز یا آشکارا غلط هستند. ولیکن سازمانهای قدرتمندی وجود دارد که طرفدار ازدواج (یعنی ازدواج قراردادی مرسوم) هستند و بر همیشگی کردن اسطوره ی تاثیر دگرگون کنندهوی زناشویی برای هردوی زنان و مردان سرمایه گذاری کرده و بسیار هم موفق بوده اند.

از زمانی که برنارد کتابش را منتشر کرد، اگر نه به دهها هزار، به هزاران نسخه ی مطالعاتی درباره ازدواج رسیده است. برای اینکه بطور قطعی بدانیم تحقیق در مورد تفاوت جنسیتها چه میگوید، لازم است نگاهی به فراتحلیل ها بیندازیم –یک جور مطالعه مروری که نتایجِ هر مطالعه ی مربوط را که تاکنون انجام شده به شکل آماری ترکیب میکند. چنین بازبینیِ به روزی وجود ندارد، و حتی اگر وجود داشت، مشکلاتی می داشت، زیرا بسیاری از مطالعات عمیقا به آن خدشه وارد میکنند.

آنچه اینجا پیشنهاد میشود تنها یک نمونه از آن چیزی است که برخی تحقیقات نشان میدهد. فراموش نکنید که نتایج مطالعات، همیشه بینابین است، و تجارب همه کس را در نظر نمیگیرد. استنتاجات من بیش از آنکه قطعی فرض شوند، باید به عنوان پیشنهاد فرض شوند.

زنان و ازدواج: آنها فقط برای این نیستند که ازدواج کنند

برخی از مهم ترین مطالعات و بازبینی ها هیچ تفاوت مبتنی بر جنسیت را نیافته است، و هنگام وجود تفاوت، ظاهرا بیشتر، زنها هستند که با ازدواج از خواب غفلت بیدار میشوند.

یک نمونه از تحقیق که هیچ تفاوت جنسیتی نیافته است، مطالعه ی اندازه گیری طول عمر بوده است که تاکنون از 1912 ادامه داشته است. نتایج نشان میدهد که مردمی که طول عمر دراز داشتند کسانی بودند که مجرد ماندند و نیز کسانی که متأهل ماندند. افراد مطلقه، همچنین آنها که طلاق گرفته و سپس مجددا ازدواج کردند، زندگی کوتاهتری داشتند. آنچه اهمیت داشت سازگاری بود، نه وضع مربوط به زناشویی، و در این بین، هیچ تفاوت جنسیتی وجود نداشت.

نوع دیگری تحقیق که در آن، حکم زنان و مردان در موردش یکسان است مطالعاتی است که افراد یکسانی را در طول زمان دنبال می کند به طوریکه از تجرد به تأهل می روند. بازبینیِ 18 تا از اینگونه مطالعات دریافته است که افراد اساساً بعد از اینکه ازدواج کردند خوشحال تر نمی شوند. در بهترین حالت، آنها در زمانهای نزدیک به عروسی خود تنها کمی خرسندتر میشوند؛ پس از آن به احساس زمان مجردی خود برمیگردند و به همان اندازه ی سابق احساس خشنودی (یا ناخشنودی) میکنند. این الگو در مورد زنان و مردان مثل هم است.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-آیا درست است که زنان مجرد، و مردان متأهل بهتر عمل میکنند؟

ارتباطات اجتماعی افراد متاهل ارتباطات اجتماعی مجردها ازدواج یا تنهایی نظر دهید »
بهترین مشاوره ازدواج در تهران
ارسال شده در 25 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

معرفی بهترین مشاوره ازدواج در تهران : ازدواج یکی از مهمترین اتفاق های زندگی هر فردی است که برای تصمیم گیری در مورد آن و انتخاب شریک زندگی بسیار نیاز به دقت است، به این دلیل که ما با ازدواج تشکیل خانواده می دهیم.

نهاد خانواده یک جزء تاثیر گذار از یک کل را تشکیل می دهد، این کل که جامعه نام دارد سلامت روانی خود را وامدار سلامت روانی تک تک اعضای خود است، هریک از اعضای جامعه در بستر خانواده رشد پیدا می کنند، خانواده نیز از یک انتخاب آغاز می گردد. با دنبال کردن این زنجیره می توان به خوبی به اهمیت نهاد خانواده پی برد.

بهترین مشاوره ازدواج در تهران کجاست؟
از نظر مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به عنوان یکی از مراکز مشاوره ازدواج در تهران : طبیعی است که هرچه سیستم خانواده آگاه تر باشد جامعه با ناهنجاری های کمتری روبرو می گردد و این آگاهی باید در قالب آموزش پیش از ازدواج صورت گیرد.

اگر چه این شرایط تا حدودی ایده آل به نظر برسد اما می توان با براشتن قدم های درست و استفاده از راههای کابردی، تصمیم های اشتباه در شروع این زنجیره را به حداقل رساند. یکی از این راه های درست که نیاز است برای کاهش تصمیم های اشتباه در امر تصمیم گیری برای ازدواج طی کنیم، مراجعه به مشاور پیش از ازدواج است.

بهترین مشاور ازدواج در تهران (4)
بهترین مشاوره ازدواج در تهران (4)

مشاور پیش از ازدواج چیست؟
مشاوره‌ پیش از ازدواج نوعی مشاوره‌ مختصر است که مدت آن می‌تواند از ۴ تا ۱۲ جلسه طول بکشد.

هدف اصلی مشاوره پیش از ازدواج، متمرکز بر آماده‌ سازی مراجعان برای تصمیم‌گیری درست برای ازدواج است، این مرحله مهمترین مرحله ی مشاوره ی ازدواج است زیرا جنبه ی پیشگیری دارد و در صورت هدایت صحیح موجب تامین بهداشت خانواده می شود.

چنین چیزی در صورتی امکان‌پذیر است که شما به عنوان مراجع به اطلاعات کافی و ناب دسترسی داشته باشید، در واقع نیاز است که مشاور برای شما، امکان دسترسی به اطلاعات کافی و ناب را فراهم کند تا تصمیم‌گیری برای شما آسان شود.

با بهره گیری از بهترین مشاوره ازدواج در تهران می توانید تا حد زیادی از ایجاد مشکلات در آینده پیشگیری کنید.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بهترین مشاوره ازدواج در تهران

آدرس مرکز مشاوره خوب شماره مرکز مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج نظر دهید »
بهبود بعد از طرد شدن و جدایی در یک رابطه | روانشناسی بعد از جدایی
ارسال شده در 25 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

روانشناسی بعد از جدایی
روانشناسی بعد از جدایی : از آنجایی که سیستم عصبی ما برای یافتن ارتباط ، محتاج دیگران است،طرد شدن در یک ارتباط دردناک است. طرد شدن در یک ارتباط عاشقانه نیز به طور خاصی آسیب زاست. احساس تنهایی و از دست دادن رابطه،در اهداف تکاملی بقاء و زایش،سهیم است؛ یعنی اگر ایده آل نگاه کنیم، تنهایی باید تشویقتان کند که به سمت دیگران بروید و با آنها رابطه برقرار کنید.

یک مطالعه در دانشگاهUCLA خاطرنشان می کند که جایگاه حساسیت به درد عاطفی در مغز درست همانند درد فیزیکی در یک ناحیه است، پس می تواند به همان میزان آسیب بزند. واکنش ما به درد، متاثر از ژنتیک های ماست،و اگر حساسیت ما به درد فیزیکی زیاد باشد،لطمه ناشی از طرد شدن را بیشتر احساس خواهیم کرد.

با این همه، هلن فیشر انسان شناس می گوید؛ عشق، با چنان شدتی مواد نوروشیمیایی احساس را تحریک می کند که طردشدن را می توان شبیه و اکنش بدن نسبت به ترک مواد دانست. این مساله می تواند ما را درگیر اندیشه ی وسواسی و یا رفتارهایی کند که ناخواسته هستند.این موضوع حتی برای بال‌های مگس تسه تسه در تجربیات آزمایشگاهی نیز بدرستی ثابت شد.

بیشتر افرادبعد از 11 هفته از طرد شدنشان،کم کم احساسشان بهتر می شود و خبر از حس پیشرفت در خود می دهند. به همین منوال، زوجین تنها چند ماه بعد از طلاق احساس بهتری خواهند داشت، نه چندین سال بعد. به هرحال بالای 15درصد مردم بیش از سه ماه رنج می کشند. طردشدن می تواند موجب افسردگی شود، مخصوصا اگر افسردگی خفیفی همیشه با ما بوده باشد یا پیشتر از افسردگی آسیب دیده باشیم ونیز تجربه ی از دست دادن داشته باشیم. در اینجاست که اهمیت روانشناسی بعد از جدایی مشخص می شود.

عوامل موثر در تاب آوری روانشناسی بعد از جدایی
دیگر عواملی که بر چگونگی احساس ما در پس آیند یک جدایی اثر می گذارندعبارتند از:

– مدت زمان رابطه
– سبک دلبستگی ما
– درجه صمیمیت و تعهد ما
– مسائلی که مطرح و بحث شده بودند
– پیش بینی پذیری جدایی
– عدم تفاهم فرهنگی و خانوادگی
– دیگر شکست های گذشته و حال
– ارزش قائل بودن برای خود

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بهبود بعد از طرد شدن و جدایی در یک رابطه | روانشناسی بعد از جدایی

از دست دادن ارتباط بهبود پس از جدایی بهبود پس از شکست عشقی نظر دهید »
بازسازی مجدد مغز برای مقابله با ترس
ارسال شده در 25 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

محققان با استفاده از ترکیبی از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغزی راهی برای از بین بردن ترس های خاص از مغز کشف کرده اند. تکنیک های آنها که در چاپ مقدماتی مجله رفتار نوع بشر منتشر شده است می‌تواند منجر به روش درمانی جدیدی برای بیماران دارای اختلالاتی مانند اختلال استرس پس از وقوع سانحه (PTSD) و فوبیا شود.
از هر 14 نفر، 1 نفر دچار احتلالات مرتبط با ترس می شود و فشار قابل توجهی را در جریان خدمات سلامت روان به بار می آورد. در حال حاضر، رویکرد متداول اینست که این بیماران تحت درمان های انزاجاری قرار بگیرند. در این درمان ها بیمار با انچه می ترسد روبرو می شود به امید انکه وی یاد بگیرد که که انچه از ان می ترسد اسیب رسان و خطرناک نیست. اما، این درمان ذاتاً ناخوشایند است و بسیاری از افراد تمایلی به ادامه دادن آن ندارند. اکنون، تیمی نوروساینس از دانشگاه کمبریج، ژاپن و آمریکا روشی را به کار می برند که در ان حافظه ترس از چیزی به صورت ناهوشیار از مغز پاک می شود.
این تیم روشی برای خواندن و شناسایی حافظه ترس، تکنیک جدیدی را به نام “نوروفیدبک رمزگذاری شده” ایجاد کردند. در این تکنیک از اسکن مغزی استفاده شد برای پایش فعالیت مغز و شناسایی الگوهای پیچیدۀ فعل و انفعالات عصبی که تظاهرات مربوط به حافظه ترس را ایجاد می کنند. در آزمایشی، حافظه ترس را در 17 فرد داوطلب سالم ایجاد کردند، از طریق اجرای شوک الکتریکی مختصر هنگام دیدن تصاویر رایانه ای. پس از شناسایی الگوها، محققان حافظه ترس را با پاداش دهی هنگام دیدن همان تصاویر جایگرین کردند.
بیشتر بخوانید
روشی برای انگشت نگاری مغز
دکتر بن سیمور عضو انجمن مهندسی دانشگاه کمبریج یکی از پدیدآورندگان این مطالعه است. وی به تشریح فرآیند آن پرداخت: “روشی که اطلاعات در مغز بازنمایی می شوند بسیار پیچیده است اما امروزه؛ با استفاده از روش های بازشناسی تصاویر هوش مصنوعی می توانیم جنبه هایی از محتوای اطلاعات را شناسایی کنیم. زمانی که ما حافظه ترس متوسط را در مغز تحریک کردیم، توانستیم روش صحیح و سریع خواندن آن را با استفاده از الگوریتم Al به وجود آوریم. چالش بعدی این بود که روشی را برای کاهش یا حذف حافظه ترس بیابیم بدون هر گونه فراخواندن آگاهانه آن.”


وی هم چنین افزود:
“ما متوجه شدیم که حتی زمانی که بیماران در حال یک استراحت ساده بودند، امکان مشاهده زمان های محدودی وجود دارد که در آن الگوهای فعالیت نوسانی مغز که دارای ویژگی هایی جزئی از حافظه خاص ترس می باشند وجود دارد؛ اگرچه داوطلبان نسبت به آن ناهوشیار بودند. از انجایی که می توانستیم این الگوها را به سرعت رمزگردانی کنیم، تصمیم گرفتیم هر بار که به این ویژگی های حافظه دست یافتیم به افراد داوطلب پاداشی حتی مقدار پول کمی اهدا کنیم.”

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بازسازی مجدد مغز برای مقابله با ترس

از بین بردن ترس الگوهای مغزی حافظه ترس نظر دهید »
۲ درمان شناختی-رفتاری در درد مزمن
ارسال شده در 25 مهر 1399 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

درمان شناختی-رفتاری (CBT) رویکرد گسترده ای است، اغلب مبتنی بر الگوی تقویت (یا “عامل”): افکار یا رفتارهایی که پاداش داده میشوند، افزایش مییابند و افکار و رفتارهایی که نادیده گرفته میشوند، کاهش مییابند. نشانگان دردهای مزمنی که به دلیل بیماریهای مزمنی مانند آرتریدروماتوئید به وجود میآیند، هم برای بیمار و هم برای کارگزاران خدمات بهداشتی، مشکلات اساسی ایجاد میکنند. به سخن دیگر، بیماران معمولاً نمیتوانند با اطمینان، اطلاعاتی را درباره علل، سیر طبیعی و یا پیامدهای ممکن اختلال به دست آورند. در نتیجه، اینگونه بیماران غالباً پریشانی های روانشناختی و ناتوانی های عملکردی شدیدی را از خود نشان میدهند و برای مقابله با درد از راهبردهای شناختی-رفتاری غیرانطباقی استفاده میکنند.
بیشتر بخوانید: روان درمانی شناختی

این بیماران در بیشتر مواقع روحیه خود را از دست میدهند و به این دلیل که فکر میکنند متخصصان بهداشت افراد غیر سودمندی هستند و یا اینکه نمیتوانند درمان لازم را برای آنها فراهم آورند، به همکاری با آنها تمایل چندانی نشان نمیدهند (ترک و رودی، 1989). علاوه بر این، به دلیل به وجود آمدن تغییرات منفی در ارتباط بیمار با افراد خانواده، کارفرمایان و دوستانش، مشکلات فرد به مرور زمان وخیم تر میگردد (اندرسون، برادلی، یانگ، مک دانیال و وایز، 1985). پزشکان، روانشناسان و سایر فراهم آورندگان مراقبت های بهداشتی، غالباً نمیدانند که چگونه به نحوی مؤثر به بیماران دچار درد مزمن پاسخ دهند.

رویکرد درمان شناختی-رفتاری درد مزمن، بر اساس این فرض استوار است که بیمار با این باور که بسیاری از مشکلات او غیر قابل کنترل است وارد مرحله درمانی میشود؛ بنابراین، اهداف درمان شناختی-رفتاری این است که در ابتدا این انتظار را که در بیماران به وجود آورد که میتوانند مشکلات خود را به نحوی مؤثر کنترل کنند و سپس لازم است مهارتهایی را به آنها آموزش داد تا به وسیله آنها بتوانند به نحوی مؤثر هم به مشکلات فعلی و هم به مشکلات جدیدی که بعد از پایان درمان به وجود می آیند، پاسخ دهند.

هولزمن و همکارانش (1986) چهار مولفه ضروری برای نایل آمدن به اهداف درمان شناختی-رفتاری را به شرح زیر فهرست نموده اند:

الف: کمک به بیماران در جهت این باور که مشکلات آنها غیر قابل کنترل نیست. به عبارت دیگر، به جای امیدواری ضعیف، لازم است به آنان در زمینه مقابله مؤثر با درد، پریشانیهای هیجانی و دیگر مشکلات روانی-اجتماعی، کمک شود.

ب: به بیماران باید یاری داد تا بیاموزند افکار، هیجانات و رفتارهایشان را به منظور تعیین روابط بین این عوامل و حوادث محیطی، درد، پریشانیهای هیجانی و مشکلات روانی-اجتماعی مورد نظارت و پیگیری قرار دهند.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-۲ درمان شناختی-رفتاری در درد مزمن

آرتریدروماتوئید الگوی تقویت اهداف درمان شناختی-رفتاری نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 240
  • 241
  • 242
  • ...
  • 243
  • ...
  • 244
  • 245
  • 246
  • ...
  • 247
  • ...
  • 248
  • 249
  • 250
  • ...
  • 338

آخرین مطالب

  • مهد کودک یکی از مهم ترین مکان برای تعلیم و تربیت فرزندان
  • ضرورت های میان وعده ای برای کودکان
  • جذابیت در گرو چیست؟
  • ۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان
  • اوتیسم آسپرگرآسپرگر
  • ۱۱ بازی با کودک ۹ ساله که باید انجام دهید!
  • بیماری اوتیسم
  • ۱۴ روش معجزه آسای درمان افسردگی بدون دارو
  • علائم اختلال وسواسی-اجباری و درمان
  • با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

آخرین نظرات

  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در با خواهرم رابطه دارم
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در دشمنان زندگی زناشویی
  • آرش  
    • جوانمرد قصاب
    در ماهیچه های رابطه زناشویی را تقویت کنید
  • ریاحی  
    • ریحـانه اصـفهـان
    در مقابله با ترس از آب
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

در این وبلاگ جدیدترین مطالب مشاوره براتون قرار میدم. با نظراتون حمایت کنید

جستجو

موضوعات

  • همه
  • ترمیم روابط زناشویی
  • خانواده درمانی
  • زوج درمانی
  • مرکز مشاوره
  • مرکز مشاوره مهربانه
  • مشاوره

فیدهای XML

  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

پیوندهای وبلاگ

  • رزرو وقت مشاوره
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • کوتاهی قد در ازدواج
  • انجمن مشاوره
  • خانواده
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان