مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

مشاوره
 خانه موضوعات آرشیوها آخرین نظرات
آژیر قرمز والدین – تاثیر کودک هم سن و سال بر یکدیگر
ارسال شده در 2 تیر 1401 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

داشتن دوستان و همسر مناسب یک مورد فوق العاده مهمی می باشد، ولی در برخی مواقع تلاش برای مطابقت پیدا کردن با یک گروه می تواند نتایج نامناسبی را به دنبال داشته باشد.

فایل صوتی روانشناسی
آژیر قرمز والدین – تاثیر کودک هم سن و سال بر یکدیگر
تحت تاثیر قرار گرفتن از طرف دوستان به منظور انجام دادن کاری که در حالت معمول انجام نمی دهید، می تواند منجر به ایجاد احساس گناهکار بودن، پشیمانی، خجالت زده شده، دست پاچه شدن یا حتی وحشت زده شدن شما شود.

در این مقاله تعریف تاثیر کودکان هم سن و سال و نحوه مدیریت با آن بیان شده است که شامل مواردی می باشد که در صورت جدی شدن همه چیز باید بکار گرفته شوند.

آژیر قرمز والدین - تاثیر کودک هم سن و سال بر یکدیگر
آژیر قرمز والدین – تاثیر کودک هم سن و سال بر یکدیگر
از نظر مشاورکو این مقاله برای افراد زیر مفید است؟
اگر خودتان یا کسی جزو افراد زیر است این مطلب را برایش ارسال کنید و به او کمک کنید

احساس کنید که این فرد با شما متناسب نمی باشد
از انجام دادن کارهای خاص در کنار افراد خاص اذیت می شوید
کارهایی را انجام می دهید که تمایلی نسبت به انجام دادن آنها ندارید.
تاثیر کودکان هم سن و سال به چه معنی می باشد؟
تمایل داشتن برای قرار داشتن به عنوان بخشی از یک چیزی می تواند بر روی شما تاثیر تحمیل کند تا به روشهای خاصی عمل کنید.

در صورتی که کاری را انجام دهید که در حالت معمول انجام نمی دهید، یا کاری که دوست دارید را انجام نمی دهید تا در نتیجه آن از طرف سایر افرادی که در کنارتان قرار دارند مورد پذیرش قرار بگیرید، در این صورت شما از تاثیر کودکان هم سن و سال رنج می برید.

تاثیر کودکان هم سن و سال بر روی …
تاثیر کودکان هم سن و سال می تواند بر روی موارد زیر تاثیرگذار باشد:

روش لباس پوشیدن شما یا پوشاندن موی سر خودتان
فعالیت هایی را که در آنها شرکت می کنید
موسیقی که به آن گوش می دهید
تصمیمات شما در مورد مواد و الکل
فردی که با وی قرار ملاقات می گذارید
افرادی که با آنها دوست هستید.
تاثیر مربوط به اقدام کردن به روش های خاص می تواند شامل موارد زیر باشد:
مستقیم: شخصی به شما بگوید که چه کاری باید انجام دهید
غیرمستقیم: گروه دوستان شما می تواند فعالیت های خاصی را با هم انجام دهد که انجام دادن این کار توسط شما در خارج از گروه نامحتمل می باشد


خود انگیخته: اعمال تاثیر بر روی شما به منظور تطابق یافتن با گروه دوستان خودتان، چرا که آنها استانداردهای خاصی را تنظیم می کنند یا توضیحات خاصی را بیان می کنند.
با تاثیر کودکان هم سن و سال به چه نحوی باید برخورد بکنیم
تاثیر کودکان هم سن و سال در همه موارد بد نمی باشد؛ در برخی مواقع می تواند خوب باشد، برای مثال زمانیکه دوستانتان باعث می شوند که شما از انجام دادن یک کار بی معنی اجتناب کنید که بعدا منجر به پشیمانی شما خواهد شد.

ولی تاثیر کودکان هم سن و سال در اغلب مواقع منجر به ایجاد نتایج منفی می شود.

مثال های بیان شده در مور تاثیر کودکان هم سن و سال را در قسمت پایین بررسی کنید و توصیه های بیان شده برای مقابله با آنها را مدنظر قرار بدهید.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-آژیر قرمز والدین – تاثیر کودک هم سن و سال بر یکدیگر

دوست کودک فشار دوستان کودک نظر دهید »
مقابله با استرس در وضعیت سخت
ارسال شده در 1 تیر 1401 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

مقابله با استرس در وضعیت سخت می تواند کاملا چالش برانگیز باشد – نگرانی مربوط به از دست دادن خانواده، پول و حتی احساسات.

مشخص کردن تاثیرات استرس در خودتان دشوار می باشد، به همین دلیل صرف زمانی برای بررسی احساسات خودتان و انجام دادن اقداماتی به منظور مراقبت از خودتان دارای اهمیت زیادی می باشد.

این کار می تواند دارای مشکلاتی باشد، ولی در صورتی که شما از خودتان محافظت کنید، وضعیت بهتری را برای حمایت از خانواده و جامعه خودتان خواهید داشت.

مقابله با استرس در وضعیت سخت
با خواندن این مقاله می توانید نحوه مقابله بهتر با استرس را در وضعیت سخت آن آن یاد بگیرید.

مقابله با استرس در وضعیت سخت
مقابله با استرس در وضعیت سخت
تشخیص استرس
شما با متوجه شدن هر نوع تغییری در بدن خودتان، در نحوه احساسات خودتان و کاری که انجام می دهید، می توانید مشاهده کنید که استرس در چه زمانی ایجاد می شود و بعد از آن یک سری کارهایی را به منظور کاهش آن انجام دهید.

به دنبال پیدا کردن علائم آن باشید که عبارتند از:

سردردها، خواب نامناسب، تغییرات در رفتارهای غذایی
همواره خسته باشید، یا بدون انرژی و انگیزه باشید
دارای انرژی یا تحریک پذیری بسیار بالایی باشید
نگران یا مضطرب باشید
در اغلب مواقع احساس ناراحتی یا افسردگی بکنید
فراموشی
افزایش میزان مصرف الکل یا مواد
با یک شخصی صحبت کنید
صحبت کردن در مورد احساسات می تواند یک کار کاملا سختی باشد، به خصوص در صورتی که شما احساس کنید که منجر به افزایش استرس سایر افراد می شوید. در واقع دوستان، خانواده و همسایگان می توانند شنوندگان خوبی باشند و احتمالا برخی از نگرانی های مشابه با نگرانی های شما را تجربه کنند.

در صورتی که حین صحبت کردن با یک شخصی احساس راحتی نکنید، یک سری گزینه های دیگری در اختیار دارید. خطوط تلفن امدادی (همانند خط زندگی، کانتری کال بک یا خط تلفن امدادی کودکان[۱]) به منظور حمایت و مشورت محرمانه در دسترس می باشند.

ارتباط خوتان با جامعه خودتان را حفظ کنید
سعی کنید که در اتفاقات مربوط به تالار محلی، گپ های دوستانه با همسایگان یا سازماندهی یک برنامه برای پیاده روی کردن با یکی از افراد موجود در اجتماع خودتان داوطلب باشید یا به آن فعالیت ها توجه کنید.

به گروه های فیسبوک، همانند “جنبش مربوط به خشکسالی” یا “یک روز نزدیک تر به باران” ملحق شوید.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-مقابله با استرس در وضعیت سخت

استرس استرس بد استرس منفی نظر دهید »
آموزش بزرگسالان
ارسال شده در 31 خرداد 1401 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

آموزش بزرگسالان که همچنین به عنوان آموزش ادامه دار شناخته می شود، عبارت از هر نوع برنامه یادگیری می باشد که برای یک مرد یا زن بالغ ارائه می شود.

در گزارش ۱۹۷۰، موسسه ملی آموزش بزرگسالان (در انگلستان و ولز) آموزش بزرگسالان را به عنوان “هر نوع آموزش برای افرادی که به سن کار، رای دادن، شرکت کردن در جنگ و ازدواج رسیده اند .

سیکل مربوط به آموزش (شروع شده در دوران کودکی) را کامل کرده اند” تعریف شده است.

آموزش بزرگسالی دارای حالت های متنوع زیادی می باشد و یک نوع مطالعه مستقلی است که به صورت هدفمند و همراه با کمک کتابخانه ها، برنامه های پراکنده، یا دوره های مربوطه، بحث گروهی و سایر روش های یادگیری .

همراه با “کمک متقابل” در گروه های مطالعاتی، جلسات آکادمیک، سمینارها یا کارگاه ها، کنفرانس ها یا جلسات، یا مطالعه تمام وقت یا نیمه وفت یا دوره هایی که توسط یک سخنران، معلم یا مربی انجام می شود، یا بدون کمک آنها صورت می گیرد.

انواع آموزش بزرگسالان
انواع حالت های مربوط به آموزش بزرگسالان می تواند به صورت زیر دسته بندی شود.

۱٫ آموزش برای افراد صلاحیت دار شغلی، فنی یا تخصصی.
(ممکن است هدف از این آموزش عبارت از آماده کردن یک فرد بزرگسال برای اولین شغلش یا یک شغل جدید باشد.

یا اینکه این فرد به منظور به روز بودن و مطلع شدن در مورد پیشرفت های جدید در شغل یا تخصص خودش چنین آموزش هایی را دریافت کند.)

۲٫ آموزش برای سلامتی، رفاه و زندگی خانوادگی.
(چنین آموزش هایی شامل انواع آموزش های مربوط به سلامتی، روابط خانوادگی، خرید مصرف کننده، وظایف والدینی برنامه ریزی شده، بهداشت، مراقبت از کودک و سایر موارد مشابه می باشد).

۳ آموزش برای صلاحیت مدنی، سیاسی و اجتماعی.
(چنین آموزشی شامل انواع آموزش های مربوط به دولت، توسعه جامعه، تلاش های عمومی و بین المللی، مشارکت در رای گیری ها و مسائل سیاسی و سایر موارد مشابه می باشد).

۴٫ آموزش برای خود شکوفایی.
(چنین آموزشی شامل انواع برنامه های آموزشی آزاد اندیشانه، آموزش مربوط به موسیقی، رقص، تئاتر، ادبیات، هنرها و صنعت های مختلف به صورت مختصر یا طولانی مدت می باشد.

هدف اولیه و اصلی این برنامه ها صرفا آموزش می باشد و سایر اهداف در اولویت دوم هستند).

۵٫ آموزش جبرانی. آموزش مقدماتی و سواد.
(چنین آموزشی پیش نیاز سایر آموزش ها می باشد و به عنوان یک گروه، تا یک حدی از آموزش بزرگسالان مجزا می باشد.)

در دسته پنجم افراد بزرگسال باید به صورت مکرر مورد آموزش قرار بگیرند تا کمبودهای اولیه آنها رفع شود.

در صورتیکه چنین آموزشی منجر به جبران کمبودها نشود، این افراد نخواهند توانست از سایر آموزش های مربوط به افراد بزرگسال استفاده کنند.

چنین آموزش های جبرانی بیشتری در جوامعی مورد نیاز است که به سرعت از جوامع ابتدایی به یک اقتصاد صنعتی تغییر می کنند و وضعیت سیاسی و اجتماعی آنها در حال تغییر است.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-آموزش بزرگسالان

آموزش آموزش بزرگسالان بزرگسالان نظر دهید »
قانون حضانت در طلاق توافقی و غیر توافقی
ارسال شده در 30 خرداد 1401 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

تجربه کردن طلاق و این حقیقت که خانواده شما در حال تغییر است، شرایط بسیار سختی می باشد، ولی یک سری مورادی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا احساسات خودتان را در رابطه با موارد صورت گرفته مشخص کنید.

هر چند که توافق های مربوط به حضانت ناخوشایند می باشند یا درک کردن آن سخت می باشد، ولی یک سری مواردی وجود دارند که شما با انجام دادن آنها می توانید از این دوره های سخت عبور کنید.

قانون حضانت در طلاق توافقی و غیر توافقی
از نظر مشاور کو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین این مطالب می تواند برای گروه زیر مفید باشد:
خانواده شما از هم جدا شود
شما در مورد توافق های مربوط به حضانت نگران باشید
شما می خواهید بدانید که چه کاری باید انجام دهید تا طلاق منطقی باشد
قانون حضانت در طلاق توافقی و غیر توافقی “مشاور کو”
قانون حضانت در طلاق توافقی و غیر توافقی – “مشاور کو”
تغییر کردن همه موارد
زمانی که خانواده شما از هم جدا می شود، این شرایط برای همه افراد خانواده سخت خواهد بود. این اتفاق می تواند بعد از یک دوره طولانی مدت از اختلاف داشتن و احساس بدبختی صورت بگیرد، یا می تواند به محض احساس نگرانی و به وجود آمدن شرایط ناراحت کننده صورت بگیرد.

عواطف موجود کاهش پیدا می کنند
همزمان با تغییر روابط خانوادگی شما، همچنین تعدیلات قابل ملاحظه دیگری صورت خواهند گرفت. هر شخصی واکنش منحصر به فرد خودش را نسبت به موارد در حال اتفاق افتادن خواهد داشت و این واکنش ها می توانند از ناراحتی عمیق تا حتی احساس راحتی متفاوت باشند.

در صورتی که عصبانیت خاصی نسبت به یک فرد دارید، این مورد نرمال می باشد – این یک احساس نرمالی است که شما باید بر روی آن کار کنید.

والدین شما با هم دعوا می کنند
در صورتی که والدین شما در اغلب مواقع جر و بحث و یا دعوا بکنند، ممکن است که آنها پریشان و حواس پرت به نظر برسند و هیچ بخشی از وقت خودشان را به شما اختصاص ندهند.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-قانون حضانت در طلاق توافقی و غیر توافقی

حضانت طلاق طلاق توافقی نظر دهید »
اختلال عاطفی
ارسال شده در 29 خرداد 1401 توسط علی دهمرده در مرکز مشاوره مهربانه

اختلال روانی یک اختلالی می باشد که در نتیجه تغییرات قابل توجه یا افراطی در وضعیت روانی بروز پیدا می کند.

اختلالات روانی می تواند شامل موارد شیدایی (سطح شدید، سطح بالا یا بی قراری روانی همراه با فزون کاری، مشکل داشتن در حرف زدن و اعتماد به نفس بیش از حد) .

یا موارد افسرده کننده (وضعیت روانی افسرده همراه با بی علاقگی نسبت به زندگی، اختلالات خوابی، بیقراری و احساس بی ارزش بودن یا احساس گناه) و یا هر دو این حالت ها به همراه هم باشد.

افراد دارای اختلال روانی ممکن است یک سری علائم روان پریشی (همانند هذیان گویی، توهم، یا سایر مواردی که نشان دهنده دور شدن فرد از واقعیت می باشند) را تجربه کنند.

در اختلالات دیوانگی و بهت زدگی و شیدایی، ممکن است فرد در برخی مواقع دچار شیدایی و افسردگی شود و در برخی مواقع در شرایط نرمالی قرار بگیرد.

افسردگی یک علامت رایجی می باشد و اکثر بیماران هیچ وقت به مرحله شیدایی نمی رسند، هر چند که ممکن است در حین بهبود یافتن از افسردگی به صورت مختصر یک خوشبینی افراطی یا خوشحالی معمولی را تجربه کنند.

اختلال عاطفی
اختلال عاطفی
شدیدترین حالت شیدایی عبارت از خشونت نسبت به دیگران می باشد و شدیدترین حالت افسردگی عبارت از خودکشی می باشد.

مطالعات آماری نشانگر این است که عوامل ژنتیکی عامل ایجاد این اختلال می باشند و معمولا این علائم در اوایل دوره بزرگسالی صورت می گیرند.

اختلالات دیوانگی و بهت زدگی و شیدایی در عهد باستان و توسط پزشکان قرن دوم بابلی و در دوره مدرن توسط یک روان پزشک آلمانی به اسم امیل کراپلین (Emil Kraepelin) معرفی شدند.

اصطلاح مدرن این اختلال از عبارت folie maniac – melancholique گرفته شده است که در قرن هفدم معرفی شده است.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-اختلال عاطفی

اختلال افسردگی اختلال روانی اختلال عاطفی نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 119
  • 120
  • 121
  • ...
  • 122
  • ...
  • 123
  • 124
  • 125
  • ...
  • 126
  • ...
  • 127
  • 128
  • 129
  • ...
  • 338

آخرین مطالب

  • مهد کودک یکی از مهم ترین مکان برای تعلیم و تربیت فرزندان
  • ضرورت های میان وعده ای برای کودکان
  • جذابیت در گرو چیست؟
  • ۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان
  • اوتیسم آسپرگرآسپرگر
  • ۱۱ بازی با کودک ۹ ساله که باید انجام دهید!
  • بیماری اوتیسم
  • ۱۴ روش معجزه آسای درمان افسردگی بدون دارو
  • علائم اختلال وسواسی-اجباری و درمان
  • با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

آخرین نظرات

  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در با خواهرم رابطه دارم
  • مدیر النفیسه  
    • مدیرالنفیسه
    • از همه جا خبر
    در دشمنان زندگی زناشویی
  • آرش  
    • جوانمرد قصاب
    در ماهیچه های رابطه زناشویی را تقویت کنید
  • ریاحی  
    • ریحـانه اصـفهـان
    در مقابله با ترس از آب
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مرکز مشاوره خانواده مهربانانه

در این وبلاگ جدیدترین مطالب مشاوره براتون قرار میدم. با نظراتون حمایت کنید

جستجو

موضوعات

  • همه
  • ترمیم روابط زناشویی
  • خانواده درمانی
  • زوج درمانی
  • مرکز مشاوره
  • مرکز مشاوره مهربانه
  • مشاوره

فیدهای XML

  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

پیوندهای وبلاگ

  • رزرو وقت مشاوره
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • کوتاهی قد در ازدواج
  • انجمن مشاوره
  • خانواده
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان